Blehhh, la saison du rhume des foins continue et nous avons hâte de pouvoir à nouveau pousser un soupir de soulagement. Nous pouvons à nouveau laisser tout le pollen dehors, car nous continuons à nous moucher ou à nous moucher. Cela nous amène immédiatement à la question : est-il réellement préférable de se moucher tout le temps, ou simplement de se moucher ? Nous l’avons étudié pour vous.
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Rhume nasal
Il n’y a rien de plus horrible que de devoir se moucher toutes les deux minutes pendant la saison du rhume des foins. Pourtant, personne ne préfère se promener avec le nez qui coule, il n’y a donc pas d’autre choix que de mettre son nez dans son mouchoir en papier ou en tissu. L’autre vient d’apprendre à ne pas se moucher, mais à monter le volume. Les deux présentent des avantages. De cette façon, tous vos reniflements disparaîtront après vous être mouché, mais vous ressentirez moins d’irritation dans et autour de votre nez en vous mouchant. Quelle est la meilleure solution maintenant ?
Se moucher ou le ramasser ?
Le médecin ORL Liane Tan déclare au site Web Tergooi MC que *rouler de tambour* ramasser votre nez est mieux pour vous. Le médecin explique également pourquoi : « Cela fonctionne ainsi : la muqueuse de votre nez contient des cils qui assurent le bon drainage du mucus de votre nez et de vos sinus. Chaque jour, ils drainent des centaines de millimètres de morve vers votre pharynx. Cela se produit inconsciemment. . Lorsque vous vous mouchez, l’air et la morve vont dans la direction opposée. En raison de la pression, ils finissent également dans vos cavités, ce qui gêne votre drainage naturel. Ah !
Douleur dans les oreilles
Mais il y a bien plus selon Liane. “De plus, se moucher présente un autre inconvénient majeur : cela peut faire mal aux oreilles. Parce que les gens se mouchent trop fort, ils gonflent même leurs tympans. C’est pourquoi mon conseil : même si cela ne semble pas si frais, vous prenez votre Le nez est vraiment bien meilleur et plus sain que de se moucher. »
Évitez de manger avec le rhume des foins
Vous souffrez du rhume des foins ? Ensuite, vous pouvez essayer de l’éviter en renonçant à certains aliments et boissons. Il vaut mieux éviter les aliments épicés si vous souffrez du rhume des foins. En effet, vos voies respiratoires sont plus sensibles à l’humidité, aux variations de température et, vous l’aurez deviné : aux aliments épicés. Alors soyez prudent avec cela aussi ! Personne ne veut que vous éternuiez sur sa nourriture (épicée). Il vaut aussi mieux renoncer à l’alcool (triste) cette saison.
2024-06-13 18:00:00
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