2024-07-07 06:00:36
Vacances
Etude sur les comportements en vacances : Trop peu de distance avec le travail
De nombreux salariés repassent en mode travail avant la fin de leurs vacances. photo
© Hendrik Schmidt/dpa
Beaucoup de gens ont du mal à se déconnecter correctement pendant les vacances. Le travail joue également un rôle important dans votre temps libre. Un groupe se sent particulièrement stressé.
De nombreux employés se sentent stressés à l’approche de ce qui est censé être la période la plus merveilleuse de l’année. Environ 60 pour cent ont déclaré qu’ils devaient effectuer un travail supplémentaire juste avant et après leurs vacances afin d’organiser leur absence ou de rattraper les affaires en suspens. Les personnes interrogées fixent en moyenne leurs heures supplémentaires à huit heures avant et après leurs vacances.
Vérifier volontairement la moitié des e-mails
Selon l’enquête, près de la moitié (49 %) des personnes interrogées prennent au moins 15 jours de congé pour leurs vacances principales. Mais même pendant cette période, le travail joue un rôle important pour de nombreuses personnes. Environ la moitié des participants consultent leurs emails pendant leurs vacances et près des deux tiers sont contactés dans un contexte professionnel pendant leur temps libre.
Selon leurs propres estimations, les personnes concernées consacrent en moyenne 1,3 heure au travail chaque jour de vacances. Les jeunes travailleurs âgés de 18 à 29 ans déclarent même deux heures. Dans cette tranche d’âge, seuls 48 pour cent se sentaient très bien ou bien récupérés après leurs vacances principales. Dans l’ensemble, 57 pour cent des employés ont déclaré cela.
Retour anticipé au mode travail
En effet, pour de nombreuses personnes, leurs vacances se terminent plus tôt que prévu : 62 % d’entre elles se remettent généralement mentalement au travail un ou deux jours avant la fin. Trois managers sur quatre reprennent le mode travail plus tôt pour éviter le chaos à leur retour.
Patrizia Thamm, psychologue d’entreprise et formatrice en résilience chez Pronova BKK, conseille d’améliorer la gestion de soi et du temps afin d’éviter toute surcharge pendant les vacances. La distance mentale est cruciale pour profiter pleinement de ses vacances et bien se déconnecter.
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