Chaleur torride depuis 10 jours, aujourd’hui alerte rouge dans 7 villes : ensuite ce sera pire

Chaleur de plus en plus forte en Italie alors qu’elle se prépare à connaître des journées plus caniculaires dans un scénario météorologique extrême. Aujourd’hui, 11 juillet, 7 villes seront marquées du « point rouge » – niveau d’alerte 3, le maximum – selon le bulletin canicule du ministère de la Santé. Parmi les 27 capitales surveillées, Campobasso, Frosinone, Latina, Pérouse, Rieti, Rome et Trieste apparaissent en rouge jeudi 11 juillet. Et vendredi 12 juillet, 11 villes seront en alerte 3 : Bologne, Campobasso, Florence, Frosinone, Latina, Pérouse, Pescara, Rieti, Rome, Trieste et Viterbe.

La chaleur ne devrait épargner que Gênes et Naples, seules capitales pour lesquelles un badge vert est attendu aujourd’hui et demain (niveau d’alerte 0). Le jaune (alerte 1) et l’orange (alerte 2) dominent dans le reste de l’Italie.

L’anticyclone africain, selon les modèles, entraînera pendant au moins 10 jours des températures avec des pointes de 43° en Sicile et en Sardaigne, 38° à Rome, 37° également en Émilie-Romagne avec beaucoup de chaleur au Nord.

Que signifie l’alerte rouge

L’alerte rouge, explique le ministère de la Santé, indique “des conditions d’urgence (canicule) avec de possibles effets négatifs sur la santé des personnes saines et actives, et pas seulement sur les sous-groupes à risque tels que les personnes âgées, les très jeunes enfants et les personnes souffrant de maladies chroniques”. plus la canicule se prolonge, plus les effets négatifs attendus sur la santé sont importants”.

Conseils pour vaincre la chaleur

Voici le conseil aux citoyens : « Consultez quotidiennement le bulletin de votre ville ; évitez de vous exposer à la chaleur et au soleil direct pendant les heures les plus chaudes de la journée (entre 11h et 18h) : des températures et une humidité élevées peuvent provoquer des symptômes associés à la chaleur et aux brûlures ; évitez toute activité physique intense à l’extérieur pendant les heures les plus chaudes de la journée ; passez les heures les plus chaudes de la journée dans la pièce la plus fraîche de la maison, en vous baignant souvent avec de l’eau fraîche ; utilisez correctement le climatiseur, utilisez-le en suivant certaines précautions ; sur le site Internet du ministère, dans le livret « Comment améliorer le microclimat des habitations ».

Et puis « passer quelques heures dans un lieu public climatisé, notamment aux heures les plus chaudes de la journée ; assurer un renouvellement d’air adéquat : la ventilation naturelle détermine un meilleur renouvellement d’air par rapport à la ventilation mécanique ; porter des fibres légères, légères et naturelles (par exemple exemple coton et lin), couvrez-vous la tête avec un chapeau clair et de couleur claire et utilisez des lunettes de soleil ; protégez votre peau des coups de soleil avec des crèmes solaires à haut indice de protection”.

“Boire des liquides – suggère également le ministère de la Santé – en modérant la consommation de boissons gazeuses ou sucrées, de thé et de café. Évitez les boissons trop froides et les boissons alcoolisées; suivez un régime léger, en préférant les pâtes et le poisson à la viande et en évitant les aliments transformés et épicé; consommez beaucoup de légumes et de fruits frais. Faites attention à la bonne conservation des aliments périssables (par exemple les produits laitiers et la viande), car les températures élevées peuvent favoriser la prolifération de germes pathogènes provoquant des troubles gastro-intestinaux”.

“Si vous prenez des médicaments – c’est la recommandation – n’interrompez pas de manière indépendante les thérapies en cours, mais consultez votre médecin pour tout ajustement de la thérapie pharmacologique ; faites attention à la conservation correcte des médicaments, gardez-les à l’écart des sources de chaleur et de la lumière directe du soleil et conservez-les. au réfrigérateur ceux qui nécessitent une température de conservation ne dépassant pas 25-30°C”. Encore une fois : « Si la voiture n’est pas climatisée, évitez de voyager pendant les heures les plus chaudes de la journée (11h-18h). N’oubliez pas d’apporter suffisamment d’eau en cas d’attentes ou d’attentes inattendues ; ne laissez pas les gens non -autosuffisants, enfants et personnes âgées, même pour une courte période, dans la voiture garée au soleil”.

Enfin, « veillez à ce que les personnes malades ou alitées ne soient pas sur-couvertes ; proposez une assistance aux personnes les plus à risque (par exemple les personnes âgées qui vivent seules) et signalez toute situation nécessitant une intervention aux services sociaux et de santé. Chez les personnes âgées, un le signe d’alerte est la réduction de certaines activités quotidiennes (se déplacer dans la maison, s’habiller, manger, aller régulièrement aux toilettes, se laver), ce qui peut indiquer une aggravation de l’état de santé en présence de symptômes de troubles liés à la chaleur, de contact un docteur”.