Burnout dans les startups : quels sont les symptômes ? Qu’est-ce qui aide ?

Michael Lukesch dit connaître des fondateurs qui se sont retrouvés à l’hôpital en raison de leur travail. Une personne a perdu toute sensation dans sa main droite : « Le corps a dit : ‘Ça y est, c’est ça’. » Cordon de déchirure.

Lukesch, 37 ans et fondateur d’une startup de biotechnologie, s’est demandé pendant que nous apprenions s’il préférerait me parler de manière anonyme. Car ce qui suit n’est pas une success story classique. Pas celui qui reçoit un emoji de fusée sur Linkedin. Et nous, journalistes, écrivons aussi plus souvent sur les levées de millions de dollars et les plus grandes sorties – que sur les fondateurs qui finissent à l’hôpital avec des troubles nerveux. Parce qu’ils se sont surmenés.

Un fondateur sur deux souffre de problèmes de santé mentale graves ou très graves, selon une nouvelle étude. Très peu de gens veulent en parler ouvertement. La peur d’effrayer les investisseurs est trop grande. Pas totalement infondé, comme le montrent nos recherches.

L’étude, réalisée par le magazine européen des startups Sifted, n’est pas représentative. Mais cela donne une indication sur l’état d’esprit actuel de la scène startup. Le fait que cela semble plutôt sombre pourrait avoir des conséquences tangibles : selon Sifted, 49 pour cent des 156 fondateurs interrogés envisagent de quitter leur entreprise : rip cord.

Nous avons discuté avec les personnes concernées, un thérapeute et un investisseur, pour savoir quand cela a du sens, quels sont les signaux d’alarme dont vous devez être conscient et ce que les investisseurs en capital-risque en pensent.

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