Dr David Coleman : Est-il temps d’éteindre la télévision et de ranger les écrans pendant que nous mangeons ?

Des études montrent que la distraction peut augmenter la consommation tout en diminuant la satisfaction. Le Dr David Coleman explique comment nous pouvons aider nos enfants à être plus présents dans l’instant présent

Le nombre d’enfants qui passent leurs repas devant un écran ne cesse d’augmenter. Photo : Getty

La consommation hédonique n’est pas une expression courante. Elle désigne les êtres humains qui achètent et utilisent des produits et des expériences parce qu’ils nous font du bien et pas nécessairement parce que nous en avons besoin. En général, lorsque nous faisons des choses par désir plus que par besoin, nous nous sentons heureux et satisfaits, mais cela peut aussi s’accompagner d’un sentiment de culpabilité.

L’une des conséquences de la révolution industrielle et de l’augmentation de la mécanisation, de la robotisation et de l’informatisation de nombreuses tâches humaines est que nous disposons en général de plus de temps libre et que moins de nos tâches quotidiennes sont essentielles à la survie. Nous pouvons nous faire plaisir davantage. Nous pouvons faire plaisir à nos enfants. Nos enfants peuvent se faire plaisir davantage. Les possibilités de consommation hédoniste sont plus nombreuses.

2024-07-18 10:57:01
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