Se ronger les ongles : comment notre auteur a vaincu son habitude

Un jour de juillet de cette année, je dansais lors d’un festival de musique électronique quand quelque chose que je ne pensais plus possible s’est produit. Alors, alors que je bougeais au rythme et regardais brièvement mes mains, j’ai décidé : cela doit s’arrêter maintenant.

J’ai honte, mais voilà : je me ronge les ongles depuis vingt longues années de ma vie.