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L’Université de médecine traditionnelle chinoise du Fujian en Chine a rapporté que la stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS) renforce l’efficacité du tai chi chuan pour améliorer la qualité du sommeil et la fonction cognitive chez les personnes âgées souffrant de troubles du sommeil et de troubles cognitifs légers (MCI).

Les troubles du sommeil touchent près de la moitié des adultes de plus de 60 ans, exacerbant le déclin cognitif et augmentant le risque de démence de 30 %. Les traitements pharmacologiques actuels donnent des résultats insatisfaisants, soulignant la nécessité d’interventions non pharmacologiques efficaces.

Selon les chercheurs, le Tai Chi Chuan, une forme de gymnastique méditative ayant ses racines dans les arts martiaux, est lié à l’amélioration de la qualité du sommeil et au retard des troubles cognitifs. L’adhésion au tai chi chuan peut présenter des défis pour certains car elle nécessite des niveaux prolongés d’activité aérobie d’intensité modérée.

La SMTr est une technique qui consiste à délivrer des impulsions magnétiques répétées pour stimuler les cellules nerveuses du cerveau. La stimulation magnétique semble affecter les fonctions cérébrales et est souvent utilisée dans les formes résistantes de dépression dans l’espoir de réveiller les cellules qui restent en sommeil pendant la dépression. Les mécanismes à l’origine de ce résultat ne sont pas encore clairs. D’autres utilisations incluent le soulagement des migraines et la thérapie pour arrêter de fumer, encore une fois utilisées seulement après l’échec des méthodes traditionnelles.

Dans la recherche actuelle, la SMTr a été étudiée pour ses effets sur les bénéfices cliniques du tai-chi-chuan chez les personnes âgées souffrant de troubles du sommeil et de troubles cognitifs légers.

Dans l’étude intitulée « Stimulation magnétique transcrânienne répétitive et Tai Chi Chuan pour les personnes âgées souffrant de troubles du sommeil et de troubles cognitifs légers : un essai clinique randomisé », publié dans Réseau JAMA ouvertLa SMTr a été étudiée pour ses effets sur les bénéfices cliniques du tai chi chuan chez les personnes âgées souffrant de troubles du sommeil et de MCI.

Au total, 110 participants âgés de 60 à 75 ans ont été répartis au hasard soit dans un groupe expérimental recevant du tai chi chuan et une rTMS à 1 Hz ciblant le cortex préfrontal dorsolatéral droit, soit dans un groupe recevant du tai chi chuan et de la rTMS simulée. Une routine de tai chi chuan de style Yang en 24 formes a été utilisée.

Au bout de six semaines, le groupe expérimental a montré des scores PSQI significativement inférieurs de 3,1 points et des scores MoCA supérieurs de 1,4 points par rapport au groupe de traitement fictif.

Rapport incomplet

L’absence de ces méthodes dans la publication soulève la question de savoir si elles ont été utilisées conformément à l’enregistrement ou si elles ont été exclues après l’enregistrement. Une des raisons pour lesquelles les essais cliniques et les méthodes sont enregistrés est d’empêcher la « sélection sélective » des résultats favorables et d’assurer la transparence des résultats des études. Si des indicateurs tels que l’IRMf ou l’EEG n’ont pas été utilisés ou si les résultats ont été omis, les auteurs doivent mentionner explicitement ces exclusions dans les limites de l’étude ou dans les sections de discussion.

Plus d’informations :
Zhizhen Liu et al, Stimulation magnétique transcrânienne répétitive et Tai Chi Chuan pour les personnes âgées souffrant de troubles du sommeil et de troubles cognitifs légers, Réseau JAMA ouvert (2025). DOI : 10.1001/jamanetworkopen.2024.54307

Giuseppe Lanza et al, Stimulation cérébrale non invasive et thérapies holistiques pour le sommeil et la cognition, Réseau JAMA ouvert (2025). DOI : 10.1001/jamanetworkopen.2024.54316

Citation: La stimulation magnétique transcrânienne répétitive améliore les bienfaits liés au tai chi chuan, selon une étude (15 janvier 2025) récupérée le 15 janvier 2025 de

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