Publié le 12 août 2024
Pour de nombreuses personnes diagnostiquées d’un cancer, il peut falloir un certain temps pour accepter leur nouvelle apparence et l’évolution de leur corps.
C’est l’un des effets invisibles d’un diagnostic de cancer, qui affecte grandement la santé mentale et le bien-être des personnes qui suivent un traitement. Ci-dessous, Dina Clarke, une résidente d’ACT, partage son histoire et explique comment, grâce à son traitement, elle a appris l’importance de prendre soin de soi.
L’histoire de Dina
Je m’appelle Christina mais je préfère être appelée Dina. J’ai 42 ans et je vis avec mon partenaire Chris et ma fille Alex (9 ans) à Karabar, Queanbeyan.
Malgré cela, j’étais encore sous le choc lorsque le chirurgien m’a annoncé mon diagnostic. Je me sentais complètement abasourdie et je n’ai pratiquement plus suivi ce qu’il m’a dit par la suite. Je ne savais pas comment j’allais annoncer la nouvelle à mes parents, qui avaient déjà perdu un enfant, ni comment l’annoncer à ma fille.
J’ai subi une tumorectomie au sein gauche, puis une chimiothérapie et une radiothérapie, et je suis maintenant sous hormonothérapie. Le cancer était positif aux récepteurs d’œstrogènes, j’ai donc été placée en ménopause artificielle pour empêcher le cancer de repousser.
Quelques jours après ma première série de chimiothérapie, j’ai entendu parler d’une organisation appelée Ayez une belle apparence et sentez-vous mieux Il s’agissait d’organiser des ateliers gratuits pour aider les personnes en traitement contre le cancer à gérer les effets secondaires physiques et émotionnels du traitement. Je me suis inscrite pour me faire plaisir dans un environnement positif et compréhensif.
Comme je n’avais pas encore perdu mes cheveux ni commencé à avoir l’air malade, j’avais peur de ne pas « ressembler » à une patiente atteinte du cancer, mais je voulais quand même savoir quelles étaient les options en matière de perruques et de couvre-chefs, ainsi que comment dessiner les sourcils. Mes inquiétudes se sont avérées infondées, car les autres femmes présentes étaient toutes à différents stades de traitement de toute façon.
J’ai appris des choses très importantes lors des ateliers que je n’aurais pas apprises autrement. En particulier, l’importance de protéger sa peau du soleil, les types de casquettes les plus confortables (le bambou est le meilleur !) et les différentes manières de nouer les foulards.
Apprendre toutes ces informations utiles a été formidable, mais ce qui m’a vraiment marqué, c’est le sentiment d’être compris et soutenu.
Le traitement du cancer est une expérience très solitaire, car même les amis et la famille les plus affectueux ne peuvent pas comprendre ce que vous traversez à moins qu’ils ne l’aient eux-mêmes vécu. Parler aux autres participants de leurs expériences et de leur traitement a été très réconfortant, et les bénévoles qui animaient l’atelier, dont beaucoup avaient eux-mêmes vécu la même chose, ont fait preuve d’une grande compréhension.
J’ai également participé à certains ateliers virtuels de Look Good Feel Better car il y avait des périodes où je ne pouvais pas conduire à cause d’un brouillard cérébral, ni sortir en public à cause de mon immunodépression.
Ma fille était très contente que j’apprenne à me maquiller et elle voulait apprendre aussi. Bien sûr, voir sa mère suivre un traitement contre le cancer est vraiment effrayant, alors lui apprendre à se maquiller était une façon de rendre cette expérience plus positive.
Nous avons commencé à organiser des journées spéciales mère-fille quand j’étais en assez bonne santé, où nous nous maquillions ensemble, nous nous habillions et sortions pour voir un film et déjeuner. Ce furent quelques-uns des moments les plus précieux pendant mon traitement, et j’y pense encore avec tendresse.
Il me faut beaucoup de temps pour me rétablir, je ne sais donc pas si je pourrai travailler aussi dur qu’avant, ni quand. Il est probablement préférable que je ne revienne pas à ce mode de vie, mais il est difficile de se défaire de la façon dont on a toujours été.
Prendre soin de soi est vraiment important tout au long du parcours du cancer, et il est bon de prendre du temps pour se chouchouter un peu et rencontrer d’autres personnes qui traversent des choses similaires.
Avant le diagnostic et le traitement, j’avais l’impression de ne pas avoir le temps de prendre soin de moi entre mon travail et ma vie de parent. Je prends beaucoup mieux soin de moi maintenant, je prends la vie à mon rythme et je fais beaucoup d’exercice. Je dois en partie cela à Look Good Feel Better.
Look Good Feel Better organise des ateliers gratuits à Phillip Canberra, pour aider les habitants qui suivent un traitement contre le cancer à gérer les impacts physiques et psychologiques les plus courants du traitement. Pour plus d’informations, visitez le site lgfb.org.au
2024-08-11 23:15:50
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