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Alphens.nl •
lundi 12 août 2024 à 16h47
Vous ressentez du stress, de la fatigue et des changements hormonaux, et vous souhaitez augmenter votre niveau d’énergie, réduire le stress et maintenir votre acuité physique et mentale ? Alors le nouveau programme du Potential Health Club : Rebalanced by PHC pourrait être quelque chose pour vous !
Potential Health Club introduit un nouveau concept : la formation en groupe privé, spécialement conçue pour les femmes entre 25 et 60 ans. Ce programme exclusif offre une opportunité unique de rééquilibrer votre santé et votre bien-être, en vous concentrant non seulement sur ce que vous mangez, mais également sur la façon dont votre corps traite et absorbe les nutriments.
Point de départ pour vous choisir
Le groupe de formation est composé d’un maximum de dix participants, garantissant une attention et des conseils personnalisés. “Ce que les participants nous disent souvent, c’est qu’ils se sont perdus de vue. Ce programme offre un point de départ pour se choisir à nouveau et découvrir comment un mode de vie sain s’intègre dans leur vie”, explique Benk. “Pendant le programme, nous constatons souvent que l’équilibre hormonal chez les femmes est rétabli. Les plaintes menstruelles diminuent et les femmes ménopausées subissent moins de fluctuations et traversent cette période plus détendue.”
Résultats
De nombreux participants ont obtenu des résultats impressionnants. Par exemple, une femme de 28 ans a perdu 15 kg en deux mois, dont 10 kg de masse grasse. Une autre participante, une femme de 56 ans, a perdu 6 kg de masse grasse en trois mois.
Le coup d’envoi est le 7 septembre et la première séance d’entraînement débute le 9 septembre. Une heure par jour est disponible pour les entraînements en groupe, mais les horaires exacts restent à déterminer. Chaque phase du programme dure 21 jours et se concentre sur le rétablissement de l’équilibre hormonal et le traitement de divers problèmes de santé tels que le stress, la fatigue, les douleurs articulaires et les maladies chroniques.
Aperçu du programme :
- Phase 1 : Améliorer la digestion et la santé gastro-intestinale, avec des directives diététiques strictes.
- Phase 2 : Augmenter les fibres alimentaires pour réduire les troubles intestinaux.
- Phase 3 : Maintenir durablement une alimentation saine, améliorer le sommeil et la santé mentale.
- Phase 4 : Tester l’indépendance des participants avec un soutien de base alors qu’ils reviennent à une alimentation « normale ».
Inscrivez-vous et participez !
Avec un maximum de dix participants par mois et un maximum de cinq participants par heure, nous vous proposons un programme intensif dans lequel vous vous entraînez deux fois par semaine, complété par la possibilité de séances de formation indépendantes. Ce programme de 84 jours est divisé en quatre phases, chacune se concentrant sur différents aspects de la santé et du bien-être. Une fois le cours terminé avec succès, les participants gagnent un maillot PHC en récompense.
Pour des questions ou des inscriptions, veuillez nous contacter au 06-41774742 ou par e-mail à [email protected].
2024-08-12 17:47:00
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