Insomnie chronique et maladies cardiovasculaires

L’insomnie chronique, qui touche environ 10 % de la population mondiale, est bien plus qu’une simple difficulté à dormir. En plus d’avoir un impact immédiat sur la qualité du sommeil et le bien-être général, elle a également été associée à un certain nombre de problèmes de santé à long terme, tels que des troubles métaboliques (obésité, diabète) et des troubles mentaux (anxiété, dépression). Ce lien entre l’insomnie et divers problèmes de santé met en évidence le besoin urgent de mieux comprendre ce problème et de développer des interventions efficaces.

Selon une étude récente, à laquelle a participé l’Université Polytechnique de Madrid (UPM) en Espagne, ce trouble du sommeil est étroitement lié à une augmentation du risque de souffrir de maladies cardiovasculaires en raison d’une plus grande activité du système nerveux sympathique pendant la rêve Cette découverte suggère l’importance de repenser les stratégies de traitement de l’insomnie, notamment des interventions plus complètes et préventives.

L’équipe de recherche, qui comprenait également des spécialistes de l’Université Complutense de Madrid (UCM), de l’hôpital universitaire La Princesa de Madrid et des sociétés Brainguard et Eesy-Innovation, toutes ces entités espagnoles, a analysé le sommeil de patients souffrant d’insomnie chronique. , en comparant les résultats avec ceux d’un groupe de personnes sans problèmes de sommeil. Les résultats ont été révélateurs : ils ont constaté une différence marquée dans l’activité du système nerveux sympathique entre les deux groupes, étant significativement plus élevée chez les personnes souffrant d’insomnie. Cette activité nerveuse excessive se manifeste par une température cutanée plus élevée et une transpiration accrue, facteurs qui pourraient expliquer le lien entre l’insomnie et le risque de développer des problèmes cardiovasculaires.

Cette étude représente une étape importante dans la compréhension de l’insomnie chronique et de ses implications sur la santé. Les résultats soulignent l’importance de traiter l’insomnie non seulement en tant que trouble du sommeil, mais également en tant que facteur de risque de problèmes cardiovasculaires. “Ces connaissances peuvent avoir un impact significatif sur la santé publique, en soulignant la nécessité d’une plus grande sensibilisation et d’une plus grande attention médicale envers le traitement de l’insomnie”, explique Rybel Ramos, co-auteur de l’étude et médecin à l’hôpital de La Princesa.

L’étude a utilisé un appareil portable pour mesurer les signaux physiologiques de la transpiration, de la température, de l’accélérométrie et de la photopléthysmographie pendant le sommeil. L’étude a porté sur 51 patients qui ont dormi la nuit dans l’unité du sommeil de l’hôpital La Princesa.

Les résultats suggèrent que les patients souffrant d’insomnie ont une plus grande activité sympathique pendant le sommeil, en particulier pendant le sommeil paradoxal, et moins prononcée pendant la phase la plus profonde du sommeil. Ces différences pourraient expliquer le risque accru de troubles cardiovasculaires chez les patients souffrant d’insomnie. En outre, ces résultats montrent comment les appareils portables apparaissent comme un outil utile en ambulatoire pour détecter les patients souffrant d’insomnie et/ou d’un risque accru de troubles cardiovasculaires, comme le soutient Marta Verona, co-auteur des travaux et chercheuse à l’UPM et Eesy-Innovation.

La nuit arrive, mais pas le sommeil… Cette situation est plus courante qu’il n’y paraît. L’insomnie chronique touche environ 1 personne sur 10 dans le monde. (Image : Étonnants/NCYT)

Les résultats de cette étude soulignent l’importance de repenser les stratégies de traitement de l’insomnie. Au-delà de l’amélioration de la qualité du sommeil, il est essentiel de reconnaître l’insomnie comme un facteur de risque de maladies chroniques, comme les maladies cardiovasculaires. Cette nouvelle perspective ouvre la porte à des interventions plus globales et préventives, améliorant à la fois la qualité de vie des patients à court terme et leur état de santé général à long terme.

L’étude s’intitule « Surveillance des différences dans la fonction du système nerveux autonome chez les patients souffrant d’insomnie chronique à l’aide d’un appareil portable ». Et cela a été publié dans la revue universitaire Sleep Medicine. (Source : UPM)