C’est ce qui se passe dans le cerveau lorsque vous ressentez des sentiments mitigés

Djakarta

Les premières années d’études jusqu’à l’âge de 20 ans et plus constituent un point de transition pour de nombreuses personnes confrontées à de nouvelles situations. Certaines personnes peuvent éprouver beaucoup d’inquiétude quant à l’avenir, des chagrins amoureux, des différences avec leur famille et leurs amis, ainsi que d’autres problèmes.

Toutes les difficultés rencontrées lors de la transition vers la vie adulte suscitent souvent des sentiments mitigés. Cela signifie que pendant ces périodes, beaucoup de gens connaîtront beaucoup de bonheur, mais aussi de tristesse.

Un neuroscientifique de l’Université de Californie du Sud, aux États-Unis, Anthony Gianni Vaccaro, a tenté d’expliquer cette situation en utilisant une approche neuroscientifique.

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Il a tenté de révéler comment le cerveau se conditionne lorsqu’une personne éprouve des sentiments mitigés. Comment est le résultat ?

Émotions positives-négatives et conditions cérébrales lorsque l’on se sent mélangé

Jusqu’à présent, les scientifiques ont défini les émotions humaines en deux catégories principales, à savoir positives et négatives. Cette classification est basée sur des réponses biologiques, telles qu’une augmentation du rythme cardiaque en cas de peur ou des larmes en cas de tristesse.

Mais d’un autre côté, les émotions ne peuvent pas toujours être comprises par la seule approche biologique. Une personne peut se sentir heureuse et verser des larmes parce qu’elle est émue ou dans un état connu sous le nom de sentiments mitigés.

Ces sentiments ne peuvent pas être catégorisés en émotions positives ou négatives comme dans l’approche biologique.

Pour étudier les sentiments mitigés, Vaccaro utilise une approche neuroscientifique, à l’aide d’un appareil d’imagerie par résonance magnétique (IRM) pour observer l’activité cérébrale lorsqu’une personne éprouve des sentiments mitigés.

Il a demandé à plusieurs participants de regarder un court métrage d’animation dans un appareil IRM. Ce film présente diverses scènes qui déclenchent des sentiments mitigés chez les participants.

Au début, l’IRM n’a pas montré de schéma clair et cohérent d’émotions mixtes dans des zones du cerveau telles que l’amygdale (la partie qui régule les réponses émotionnelles) ou le cortex insulaire (la partie qui relie les régions cérébrales plus profondes au cortex).

Cependant, Vaccaro a découvert plus tard des modèles uniques et cohérents dans des domaines tels que le cingulaire antérieur (la partie qui traite les conflits et l’incertitude) et le cortex préfrontal ventromédian (la partie qui joue un rôle dans l’autorégulation et la pensée complexe).

“Les zones cérébrales telles que le cortex cingulaire antérieur et le cortex préfrontal ventromédian intègrent de nombreuses sources d’informations importantes pour former des émotions mixtes”, a-t-il expliqué, cité dans Alerte scientifique.

Des émotions mitigées peuvent aider à faire face aux changements de la vie

Les chercheurs affirment que leurs découvertes correspondent à ce que les scientifiques savent du développement du cerveau et des émotions. Ils ont également présenté une découverte intéressante, à savoir que les gens ne commencent à comprendre ou à signaler des émotions mitigées que dans l’enfance.

Cette chronologie correspond à ce que les chercheurs savent sur la manière dont le développement de cette région cérébrale conduit à une régulation et une compréhension plus avancées des émotions.

Cette découverte est non seulement utile pour mesurer des sentiments mitigés qui étaient auparavant difficiles à détecter à l’aide d’approches biologiques ou psychologiques, mais ouvre également la voie à de nouvelles recherches sur le rôle des sentiments mitigés dans la vie humaine.

“Une meilleure compréhension des émotions mixtes peut aider les gens à faire en sorte que ces sentiments forts deviennent de précieux souvenirs qui les aident à grandir, au lieu de ruptures douloureuses qu’ils ne parviennent pas à surmonter”, a déclaré Vaccaro, également neuroscientifique et chercheur à l’USC Dornsife. Faculté des Lettres, des Arts et des Sciences.

(fait/fait)

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