Un système immunitaire fort : comment préparer votre système immunitaire pour l’automne

Reniflez, toussez, haletez ! Dès la chute des feuilles, la première vague de rhume s’installe. En automne, les rhinovirus, etc. sont en plein essor et le système immunitaire doit travailler dur pour repousser les agents pathogènes. Alors que certaines personnes tombent malades lorsque quelqu’un éternue au loin, d’autres semblent presque immunisées contre tout agent pathogène.

C’est ainsi que vous renforcez le système immunitaire

La différence réside dans l’état respectif du système immunitaire, qui est responsable de ne laisser aucune chance aux virus et aux bactéries dans le corps. Si le système immunitaire est faible, la lutte contre les agents pathogènes est presque sans espoir. Il existe cependant des moyens de renforcer efficacement le système immunitaire du corps, et ils peuvent être facilement intégrés dans la vie quotidienne. Nous en présentons neuf dans la série de photos.

Ceux: BZgA, BMBF, spectre de la science, Centre fédéral de nutrition, LMU, NIH

tpo.