Journée mondiale de l’ostéoporose : êtes-vous à risque ? Découvrir les dangers cachés de l’ostéoporose

Qu’est-ce que l’ostéoporose ?
L’ostéoporose est une maladie silencieuse. Le premier symptôme de la maladie pourrait être une fracture. Le 20 octobre, nous célébrons la journée mondiale de l’ostéoporose.
L’ostéoporose survient lorsque la perte osseuse dépasse la formation osseuse dans notre corps.
Énoncé du problème :
Cela représente un fardeau sanitaire majeur dans de nombreux pays, dont l’Inde. En Inde, environ 23 pour cent des enfants souffrent d’ostéoporose. Environ 37 pour cent des personnes âgées reçoivent un diagnostic d’ostéoporose, alors qu’environ 18 pour cent des adultes souffrent d’ostéoporose.
Le fardeau de l’ostéoporose en Inde est estimé à environ 6 millions de personnes, dont 80 pour cent chez les femmes.
Causes de l’ostéoporose :
La cause la plus fréquente de l’ostéoporose est la postménopause chez les femmes et la sénile chez les personnes âgées (principalement chez les femmes).
Les autres causes de l’ostéoporose sont les maladies chroniques débilitantes, les modes de vie sédentaires, l’immobilité, l’obésité, l’alcool et le tabagisme. Cela entraîne un risque élevé de développer l’ostéoporose, même chez la population plus jeune.
Actuellement, l’ostéoporose est une épidémie silencieuse, surtout dans les zones urbaines en raison du manque d’activité physique et d’une mauvaise alimentation.
Puisque l’ostéoporose ne provoque aucun symptôme, le premier signe peut être une fracture. La fracture chez les personnes âgées entraîne une morbidité et une mortalité importantes entraînant une baisse de la qualité de vie.
Sensibilisation et prévention
La prise de conscience de l’ostéoporose est la première étape pour comprendre et prévenir les conséquences de l’ostéoporose.
Prévention de l’ostéoporose :
1. Une bonne nutrition, riche en calcium et en vitamine D. La lumière du soleil est une riche source de vitamine D.
Le régime alimentaire qui contient du calcium est constitué de lait et de produits laitiers, de ragoût et de fruits de mer.
2. ⁠ Des activités physiques et des exercices réguliers aideront à garder les os en bonne santé.
3. ⁠ Évitez un mode de vie sédentaire, et évitez de fumer et de consommer trop d’alcool.
4. ⁠ Un dépistage régulier des patients âgés et à haut risque, ainsi qu’un dépistage lors du bilan de santé régulier, aideront à identifier l’ostéoporose à un stade précoce.
5. ⁠ Les médicaments destinés à aider à prévenir l’ostéoporose chez les patients à haut risque doivent être discutés avec un professionnel de la santé.
Conscience:
En cette Journée mondiale de l’ostéoporose, engageons-nous à sensibiliser le public et les personnes âgées à haut risque à propos de cette pandémie silencieuse, qui peut entraîner un fardeau important si elle n’est pas détectée et traitée à un stade précoce.
Conclusion
Cette journée mondiale de l’ostéoporose nous rappelle que l’ostéoporose est une maladie évitable. La sensibilisation à la maladie, des choix alimentaires sains, des activités physiques et une bonne nutrition peuvent réduire considérablement le risque d’ostéoporose et les complications qui y sont associées.
En tant que chirurgien orthopédiste, j’exhorte les individus, les familles et les professionnels de la santé à sensibiliser l’opinion publique et à faire en sorte que l’ostéoporose ne soit plus une maladie silencieuse, mais une condition médicale traitable.
Construisons des os plus solides pour un avenir plus sain.
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