2024-10-25 13:29:00
Rituel du matin
Le café Glow est à la mode. Mais qu’est-ce que c’est au fait ?
Si vous voulez essayer un café éclatant, vous avez besoin d’un certain ingrédient : de la poudre de collagène facilement soluble.
© Beo88 / iStock / Getty Images
Profitez de votre café du matin comme d’habitude et faites quelque chose de bien pour votre corps (et votre bien-être) : c’est ce que promet Glow Coffee. Qu’est-ce qui se cache derrière la tendance.
Quiconque a besoin d’un café au réveil le matin se sent généralement plus épuisé que rayonnant. La tendance « Glow Coffee » vise exactement cela et est bien plus qu’un simple café mélangé à de la poudre de collagène. Nous vous expliquons en quoi consiste cette tendance et ce que vous devez savoir à ce sujet.
Glow Coffee : D’où vient le nom ?
Quiconque a déjà abordé le sujet de la poudre de collagène sait qu’elle peut avoir des effets positifs sur le corps. Il y a Études montrant une amélioration de la profondeur des rides et de l’élasticité de la peau grâce à la prise de collagène (hydrolysat). Cependant, le fait que ces effets soient visibles à l’œil nu peut être remis en question. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez lire tout ce que vous devez savoir sur la poudre de collagène dans notre article. L’un des moyens les plus simples d’apporter du collagène supplémentaire au corps consiste à utiliser de la poudre de collagène, qui est mélangée à votre café du matin, par exemple. Ce type est particulièrement apprécié par de nombreux utilisateurs. Ni la caféine ni le lait (végétal) qu’elle contient n’empêchent l’absorption des peptides de collagène. Comme les autres protéines que nous consommons sous forme alimentaire, elles sont décomposées en leurs composants dans le tube digestif. Notre corps absorbe ces acides aminés, di- et tripeptides. Cependant, il n’a pas été prouvé scientifiquement si le corps l’utilise pour produire à nouveau du collagène complexe et le placer au bon endroit. Ce n’est pas nocif à prendre.
L’une des poudres de collagène les mieux notées et les plus vendues est la variante de Glow25car il est particulièrement soluble et totalement insipide. Vous ne le remarquerez pas dans le café. La marque a donc établi et protégé le terme « Glow Coffee ». Lavinia Steinfels de Glow25 a ceci arrière explique la tendance et l’idée qui la sous-tend plus en détail.
L’idée derrière Glow Coffee
“La particularité de Glow Coffee est qu’il ne s’agit pas seulement d’un café contenant de la poudre de collagène. En fait, bien sûr, c’est le cas : vous pouvez préparer n’importe quel café que vous aimez et y incorporer de la poudre de collagène. Mais avec Glow Coffee, nous voulons que ce soit clair. que c’est cette petite mini routine du quotidien qui peut faire la différence.” Le « café au collagène » se veut un moment de soin personnel pour les femmes et les hommes occupés qui ont l’habitude de (doivent) penser à de nombreuses choses lorsqu’ils se lèvent : travail, enfants, ménage, entretien des relations et, et, et. “Bien sûr, c’est bien de s’offrir de temps en temps du ‘temps pour soi’, de réserver un massage et de se détendre dans un temple du sauna. Mais la réalité est différente. Parce que beaucoup de gens peuvent se permettre ces plus grands, “Souvent, on ne le fait tout simplement pas. faites des pauses plus actives ou faites-les trop rarement pour qu’elles aient réellement un effet durable”, explique Steinfels.
Il s’agit d’un concept holistique dans lequel le café du matin devient un rituel quotidien. “Le collagène aura un effet, tôt ou tard. Mais le simple moment de décider consciemment de faire quelque chose par soi-même et d’essayer quelque chose de nouveau changera déjà quelque chose. Les femmes en particulier pourront assumer leur propre rôle de créatrice active. La vie de tous les jours, au lieu d’accomplir toutes les tâches de manière réactive et de passer d’une tâche à l’autre”, estime Steinfels.
Et de poursuivre : « L’autre facette de Glow Coffee et pourquoi nous l’avons déposé : le collagène fonctionne lorsqu’il est pris régulièrement. Si vous n’en prenez que de temps en temps, vous n’aidez pas le corps à reconstituer ses réserves de collagène. a donc développé une poudre de collagène qui, grâce à la triple filtration, est si insipide qu’on ne peut vraiment la goûter dans aucune boisson afin de la rendre la plus polyvalente possible et de pouvoir l’intégrer facilement dans la vie quotidienne. Lavinia Steinfels résume que Glow Coffee est une combinaison d’état d’esprit, de beauté, de nouvelles routines et de bien-vieillir.
Si vous souhaitez tester vous-même le café au collagène, vous le pouvez aussi à une autre poudre de collagène saisir. Cependant, celui-ci doit être insipide et facilement soluble pour pouvoir profiter du café.
Plus de conseils pour utiliser la poudre de collagène dans le café
- La quantité de poudre de collagène recommandée par le fabricant ne doit pas être dépassée. En règle générale, il ne faut pas incorporer plus de deux cuillères à soupe au café. De cette façon, la poudre peut se dissoudre complètement.
- Lors de l’achat, assurez-vous que les peptides de collagène sont aussi petits que possible si vous souhaitez mélanger la poudre dans une boisson. Pour Glow25, la taille est de 2,5 à 5 kilodaltons (kDa).
- Le collagène a besoin de vitamine C pour être bien absorbé par l’organisme. Ce besoin est généralement satisfait par la nutrition. Cependant, certains fabricants ajoutent de la vitamine C ou d’autres additifs comme le zinc à la poudre de collagène. Cependant, cela signifie que la poudre ne se dissout plus aussi bien dans le café car ces additifs résistent à la chaleur. Vous devez également y prêter attention lors de l’achat.
- Dans les compléments alimentaires tels que la poudre ou les gélules, le collagène est généralement utilisé sous forme d’hydrolysat de collagène hydrosoluble. Celui-ci est obtenu à partir de déchets d’abattage tels que la peau ou les os de porcs et de bovins. Il existe également de la poudre de collagène avec des additifs à base de restes de volaille et de poisson. Il faut en rechercher l’origine, surtout si vous ne mangez pas de porc ou si vous êtes allergique au poisson.
- Aussi excitant : il n’y a pas de collagène végétalien. Si vous suivez un régime végétalien et souhaitez utiliser un tel produit pour votre café du matin, il contient généralement un mélange d’acides aminés glycine, proline, hydroxyproline et L-lysine, mais pas de collagène.
- La prise de poudre de collagène ne prévient pas les signes visuels du vieillissement et ses effets n’ont pas été prouvés par des études de qualité. Cependant, cela peut avoir un effet de soutien et provoquer de légers changements visibles. Il est donc important de prêter également attention à un mode de vie globalement sain, à une alimentation équilibrée, en évitant la nicotine et la protection UV afin de ne pas accélérer le vieillissement cutané. Un café avec repos conscient le matin peut être un bon début.
Source utilisée : “JDD“
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