le dimanche 3 novembredes millions d’Américains doivent régler leur montre pour marquer le fin de l’heure d’été et début de l’heure d’hiver. Cette année, le changement aura lieu à 2h00 du matinmoment où les horloges reculeront d’une heurepour rappeler 1h00 du matin. Ce réglage fournira non seulement « 60 minutes supplémentaires » de sommeil, mais il vise en fait à optimiser l’utilisation de la lumière naturelle pendant les mois les plus sombres de l’année.
Il changement d’heure Il s’inscrit dans une tradition plus large dont l’objectif principal est la économie d’énergie. La pratique a été initialement conçue pour profiter au maximum de la lumière du jour et réduire la dépendance à l’éclairage artificiel. Même si le débat sur son efficacité persiste au fil des années, de nombreux pays, dont les États-Unis, continuent de mettre en œuvre cette mesure.
Selon une étude, le changement d’heure aux États-Unis peut avoir des effets négatifs sur la santéImage de Kat sur Pixabay
L’histoire de il changement d’heure aux USA retourne au Première Guerre mondialelorsqu’il a été adopté comme moyen de conserver les ressources pendant le conflit avec la création du Loi sur l’heure standarden 1918. Plus tard, la pratique Il a été officiellement créé en 1966 avec la loi uniforme sur le temps.qui a établi une heure standard pour l’ensemble du pays. Depuis, l’ajustement de novembre est une constante du calendrier américain, malgré les interrogations sur sa pertinence aujourd’hui.
L’un des arguments les plus fréquents en faveur du changement d’heure est qu’il permet de réaliser des activités de plein air avec plus de lumière naturellelequel pourrait contribuer au bien-être général de la population. Cependant, puisque National géographique Ils expliquent que des recherches récentes suggèrent que les avantages de l’ajustement pourraient être minimes.
En fait, certaines études indiquent que Les économies d’énergie escomptées pourraient ne pas être aussi importantes comme on le pensait à l’origine. En 2008, le ministère de l’Énergie a mené une analyse sur les effets de l’heure d’été. Les résultats ont révélé que les quatre semaines supplémentaires de cette mesure ont généré une économies approximatives de 0,5 pour cent de la consommation électrique quotidienne. Cela se traduit par environ 1,3 milliard de kilowattheuressuffisant pour approvisionner le consommation d’électricité de plus de 100 000 foyers pendant une année complète.
En 2022, le Sénat américain a adopté un projet de loi proposant de rendre l’heure d’été permanente, suscitant un large débat sur la question. Les avantages et les inconvénients du maintien ou de la suppression du changement d’heure. Même si le projet de loi n’a pas été adopté, il démontre qu’il existe un intérêt considérable pour la révision de cette tradition.
La mise en œuvre de l’heure d’hiver pose également des défis. De nombreux citoyens se sentent désorientés dans les jours qui suivent le changement et vivent ce que certains experts appellent le « syndrome de l’heure d’été ». Ce phénomène peut affecter le sommeil, l’humeur et la productivité. Il est donc important que les gens se préparent à cet ajustement en adaptant leurs routines et leurs habitudes de sommeil pour en atténuer les effets négatifs.
De cette manière, le changement de l’heure d’hiver aux États-Unis n’est pas seulement une question de réglage des horlogesmais il contient une longue histoire pleine de considérations.
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