Vapoter ou fumer : la transition vers une habitude moins nocive

Des millions de les fumeurs Partout dans le monde, ils essaient constamment arrêter de fumer. Beaucoup y parviennent, mais d’autres accumulent tentatives infructueuses qui ne font que générer de l’agitation et de la frustration.

Le tabac est l’une des habitudes les plus nocives qui existent, cela a été prouvé il y a des décennies. De plus, de nombreux gouvernements et grandes organisations de santé, comme l’OMS, insistent sur son danger. En fait, En 2003, la première Convention-cadre pour la lutte antitabac a été approuvée..

Cet accord, ainsi que d’autres initiatives promues par les administrations publiques, ont servi à établir des guides avec des recommandations qui vous aident à arrêter de fumer. Cependant, il existe encore des dizaines de pays dans le monde où il n’existe aucune mesure ou projet clinique pour aider les gens à arrêter de fumer.

Alternatives au tabagisme : vapoter

Parmi les options que de nombreux fumeurs tentent d’abandonner, l’une des plus réussies de la dernière décennie est le vapotage. La cigarette électronique s’impose comme une alternative au tabagisme traditionnelmême si, comme nous le savons bien, ce n’est pas non plus une pratique sans risque.

L’une des différences les plus notables entre fumer et vapoter est que avec les cigarettes électroniques il n’y a pas de combustion. Aucune fumée n’est générée lors de la combustion du tabac, c’est une vapeur qui libère moins de substances toxiques pour l’organisme.

La fumée de tabac comprend des dizaines de substances nocives et peuvent endommager les poumons, les voies respiratoires, la gorge et d’autres parties du corps. La vapeur produite par les cigarettes électroniques est moins irritante. Ce n’est toujours pas de l’air pur, il faut le dire, mais c’est moins dangereux.

Cet argument prend beaucoup de poids si l’on tient compte du fait que Le tabac est à l’origine de près de neuf cas de cancer du poumon sur dix. Et ce n’est qu’un des nombreux cancers qu’il peut provoquer. Il suffit de lire les informations sanitaires qui apparaissent sur les paquets de cigarettes.

Un substitut efficace au tabac

D’un autre côté, les cigarettes électroniques ont été inventées élément de remplacement pour le tabac traditionnel. À l’origine, il était déjà considéré comme un outil utile pour réduire la consommation de tabac.

Le temps a montré que c’est le cas, mais seulement dans la plupart des cas. De nombreux gouvernements se méfient quelque peu de ces produits, car leur image plus douce et plus douce que les cigarettes traditionnelles Cela peut inciter les jeunes à prendre cette habitude et constituer une porte d’entrée vers le tabagisme.

Un autre aspect important dans lequel le vapotage gagne à nouveau la partie est celui des dommages environnementaux. Même s’il ne s’agit pas d’une pratique à empreinte carbone nulle, Les déchets générés ne sont pas aussi nombreux ni aussi nocifs que ceux du tabac.. Non seulement la fumée de tabac est polluante, mais les mégots et les cendres elles-mêmes provoquent également de nombreux problèmes environnementaux.

Comment vapoter pour réduire la dépendance au tabac ?

L’une des raisons de la popularité du vapotage est qu’il a été présenté comme alternative au tabac. Cela a généré beaucoup de recherche et une croissance rapide dans ce secteur, avec une multitude de magasins spécialisés.

Dans tous les cas, nous devons insister sur le fait qu’il ne s’agit pas d’une activité anodine et que nous devons être responsables de cette pratique. Si vous vapotez, il est recommandé de vous rendre dans un Boutique de vapotage qui est digne de confiance, avec des produits de qualité et qui décrit tous ses composants en détail.

Il est également intéressant de rechercher des espaces de vente dans lesquels les nouveautés du secteur sont expliquées en détailtant dans l’introduction de produits et de saveurs que dans les avancées dans l’utilisation des nouvelles technologies.

Bref, l’idéal est ne consommez que des vapes provenant de magasins certifiés et que, si cette habitude est acquise dans le but d’aider à arrêter de fumer, cette mesure soit accompagnée d’autres recommandations de professionnels de la santé.

Autres avantages pratiques du vapotage par rapport au tabagisme

Mis à part les problèmes de santé, il existe d’autres arguments qui Ils laissent la vape en bonne place par rapport au tabac traditionnel. L’un d’eux est le question économiquecar même si un paquet de cigarettes n’est pas plus cher qu’une vape, il n’offre pas autant d’options de consommation que la vape.

A cela il faut ajouter la croisade contre le tabagisme, avec des restrictions croissantes sur le tabagisme, même dans les espaces ouverts. Les administrations sont plus permissives avec la cigarette électronique, du moins pour le moment. Et cela s’explique par un moindre degré de dommages causés à la société par la mauvaise fumée.

Le vapotage se positionne sans aucun doute comme une alternative attractive tant en termes de commodité, de coût que d’adaptabilité aux restrictions actuelles.