Le stress et l’anxiété sont des affections de plus en plus courantes dans la population et il a été démontré qu’elles sont liées à l’origine de maladies cardiovasculaires, mentales, allergiques et bucco-dentaires, telles que le bruxisme. Attention au stress et à la santé bucco-dentaire !
Bien que ce ne soit pas nouveau, le nombre de cas et de personnes qui en souffrent augmente, a expliqué le Dr Salvador Jiménez Lluberas, chirurgien dentiste et spécialiste en orthodontie, en raison d’un style de vie précipité qui, mal géré, provoque stress et anxiété. . Le bruxisme consiste à grincer ou serrer inconsciemment les dents avec une force excessive. Cela peut se faire lorsque la personne dort ou même pendant la journée, lors de son travail quotidien, en bougeant les dents de manière rythmée et répétitive, produisant ce « grincement ».
L’expert a partagé cela lors d’une conférence donnée aux collaborateurs de l’Université autonome de Guadalajara (UAG), organisée par le Syndicat des travailleurs académiques et administratifs de l’institution.
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Stress et santé bucco-dentaire Le bruxisme est-il mauvais ?
Grincer constamment des dents peut entraîner de graves complications au niveau des dents, de la mâchoire, des nerfs et des oreilles. Le spécialiste a noté que « si vous avez mal à la tête, aux oreilles ou à la mâchoire après avoir grincé des dents de manière agressive pendant un certain temps, vous commencez à causer de graves dommages. » Le bruxisme peut provoquer :
- Mal de tête.
- Douleur à la mâchoire.
- Dommages à long terme à l’articulation entre la mâchoire et la tête.
- Acouphène ou « bourdonnement d’oreille ».
- Usure et enlèvement de l’émail des dents provoquant une hypersensibilité et des douleurs.
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Le Dr Jiménez Lluberas a expliqué que lorsque l’émail des dents est usé ou enlevé, celles-ci sont exposées à des maladies bucco-dentaires plus agressives.
De plus, le bruxisme endommage et desserre les dents et leur connexion à la mâchoire ; Les relâcher entraîne une contamination interne et, à long terme, une chute des cheveux. Attention au stress et à la santé bucco-dentaire !
« Les bactéries de la bouche sont agressives, un espace, un trou, une cavité qui lui permet, par le sang, d’envahir les muscles ; Il a été démontré que les bactéries de la bouche attaquent le cœur. C’est pourquoi il est si important que nous comprenions que la santé bucco-dentaire est essentielle à notre corps et à notre bien-être », a-t-il expliqué.
Soins des dents ! Traitement à suivre
Ces conséquences douloureuses peuvent être évitées, commente le spécialiste, et propose trois solutions qui peuvent être combinées :
- Détectez les moments où nous grinçons des dents et arrêtons-nous jusqu’à ce que nous en fassions une habitude.
- Apprenez à gérer le stress, l’exercice, le yoga ou la thérapie.
- Rendez-vous chez votre dentiste et demandez un examen et si nécessaire, procurez-vous un protège-dents qui protège les dents de l’usure et réduit la pression sur la mâchoire.
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Enfin, il recommande d’aller chez le dentiste au moins deux fois par an, de bien se brosser les dents, de regarder des tutoriels si nécessaire et d’utiliser la soie dentaire pour garder nos dents en bonne santé.
La bouche est un outil qui permet la nutrition du corps et de l’esprit (estime de soi), donc sa santé physique et mentale, c’est pourquoi nous vous invitons à en prendre soin, tout comme vous prenez soin du corps de toute façon. autre maladie.
Informations extraites du Université autonome de Guadalajara
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