Mardi 19 novembre 2024, à 17h39
Flensbourg/Hambourg. La distance entre Flensbourg et Chicago est de 6 722 km. La durée du vol entre Hambourg et la ville américaine est d’environ 11 heures et 35 minutes. Bo Höck (31 ans) et Jannik Jensen (34 ans) ont pris un raccourci et ont couru huit kilomètres, complété 8 stations de fitness entre-temps et ont obtenu leur billet pour Chicago en 56 :31 minutes.
S’il vous plaît quoi ?
Les deux Flensbourgois se sont qualifiés au début du mois pour le Championnat du monde Hyrox 2025 à Hambourg. Hyrox est une compétition que l’on peut qualifier de course de fitness. La Coupe du monde aura lieu à Chicago l’été prochain et ce sera la deuxième participation des deux aurores boréales.
L’année dernière, ils s’étaient déjà qualifiés avec une troisième place au classement général à Hambourg, berceau d’Hyrox. À l’époque, c’était encore dans la catégorie tout le monde. Lors de la Coupe du monde cet été à Nice, en France, ils ont débuté dans la catégorie dite pro. Ici, les poids pour les exercices (voir encadré info) sont plus lourds. Au final, ils ont franchi la ligne d’arrivée en 59 :24 minutes. Encore un bon moment, avec Hyrox une heure est considérée comme une sorte de mur du son magique.
“Cette fois, nous voulions battre ce temps à Hambourg”, déclare Jannik Jensen (34 ans). “Nous sommes donc satisfaits d’avoir réussi et de nous être à nouveau qualifiés pour la Coupe du Monde.”
Les deux athlètes amateurs veulent s’attaquer à nouveau à ce problème et se positionner de manière un peu plus professionnelle.
«Nous sommes de purs amateurs et on ne part pas seulement en voyage aux États-Unis», explique Jensen, qui travaille de manière indépendante dans le secteur de la construction. « En plus de notre travail, de nos amis et de notre famille, le plus important est de jongler entre formations intensives et approfondies. »
Höck travaille comme restaurateur à Flensburg (restaurant Hinkelstein) et ensemble, le duo recherche activement des partenaires et des sympathisants pour leur projet de participation à la Coupe du monde.
Hyrox met les participants au défi notamment en termes de course à pied et d’endurance musculaire. Tous deux apportent avec eux les bonnes bases de leur expérience dans le football. Alors que Jensen était actif à Sörup, au FC Angeln et au Grundhof, les chaînes de Höck étaient Schleswig 06, Flensburg 08, FC Angeln, TV Grundhof et Großsolt.
Jensen a arrêté de jouer au football lorsqu’il était un jeune adulte et s’est ensuite consacré intensément à la course à pied, notamment en participant à des marathons. Il a découvert Hyrox il y a environ deux ans et depuis, il rivalise avec Höck. Il avait beaucoup plus d’expérience dans les compétitions de fitness et connaît ce sport depuis ses débuts (2017/18). Il est monté à plusieurs reprises sur le podium dans diverses constellations, a participé pour la première fois aux Championnats du monde il y a cinq ans et la même année, il a établi un record du monde en double par équipe aux côtés de l’athlète de Flensburg CrossFit Joshua Wichtrup.
Boom mondial
Tout comme le CrossFit a pris d’assaut la scène mondiale du fitness il y a quelques années, Hyrox est actuellement sur la voie rapide. Il s’agit actuellement du sport de fitness qui connaît la croissance la plus rapide au monde. Des milliers de personnes assistent aux compétitions en tant que spectateurs ou y participent elles-mêmes. Plus de 100 000 athlètes sont désormais actifs au cours d’une saison.
Outre Höck et Jensen, ils comprennent de nombreuses autres aurores boréales et également au nord de la frontière ; le boom est arrivé depuis longtemps au Danemark.
Il convient particulièrement de mentionner, originaire de la région de Flensburg, Janne Thomsen, qui a participé à la course élite aux Championnats du monde à Manchester en 2023. Après une interruption pour blessure, elle est maintenant sur le chemin de son ancienne forme et a pris la quatrième place à Hambourg. La Danoise Ida Mathilde Steensgaard est arrivée deuxième.
Le duo DGF est également de nouveau allé à la Coupe du monde
Lukas Wrobel et Henrik Boennen ont également pris cette place dans leur tranche d’âge (16-29 ans). Cela signifie que les deux footballeurs de la DGF Flensborg ont également pu se qualifier pour la deuxième fois pour la Coupe du Monde. Ils étaient déjà là à Nice et cette fois encore, c’était suffisant.
Outre de nombreux participants actifs de Flensburg, il y avait aussi divers participants de Frise du Nord, notamment de “New Energy”, mais aussi d’Eckernförde et des environs, qui ont franchi la ligne d’arrivée, certains sont même montés sur le podium ou établir des records personnels. Tous les résultats sont là ici.
FAITS
Qu’est-ce qu’Hyrox ?
Hyrox est une compétition composée de huit exercices de fitness fonctionnels différents. Les participants effectuent ces exercices après avoir couru 1 km chacun, pour un total de 8 km. Voici les huit exercices réalisés lors d’une compétition Hyrox :
1000 mètres SkiErg – Un appareil de simulation d’aviron qui nécessite force et endurance des bras.
Poussée de traîneau de 50 mètres – Ici, un traîneau avec un poids supplémentaire est poussé sur une certaine distance.
Traction de traîneau de 50 mètres – Cette fois, le traîneau est tiré sur la même distance.
Sauts larges Burpee de 80 mètres – Une combinaison de burpees et de sauts en longueur qui fait travailler les jambes et l’endurance.
Rangée de 1 000 mètres – Un tour d’aviron sur rameur ergomètre, idéal pour l’endurance et l’endurance force.
Les agriculteurs de 200 mètres transportent – Deux kettlebells lourds sont transportés sur une certaine distance.
Fentes de sacs de sable de 100 mètres – Fentes avec un sac de sable sur les épaules.
100 boules murales – Les lancers de médecine-ball contre le mur, particulièrement éprouvants en fin de compétition.
Ces exercices sont conçus pour une intensité élevée et une endurance de force et nécessitent une combinaison de force, de vitesse et d’endurance, ce qui fait d’Hyrox un format de compétition stimulant et varié.
#minutes #jusquaux #Championnats #monde #Chicago