L’eczéma touche généralement les nourrissons et se caractérise par une peau rouge, des démangeaisons et une inflammation. Également connue sous le nom de dermatite atopique (MA), cette affection cutanée peut toucher des personnes de tout âge, mais elle est plus répandue chez les bébés et les jeunes enfants. Alors que des facteurs tels que les allergènes (squames d’animaux, salive, saleté, pollen) et les parfums peuvent aggraver cette affection cutanée sensible, des facteurs environnementaux tels que les situations météorologiques extrêmes et les changements saisonniers peuvent influencer considérablement la gravité et la fréquence des poussées. Dr Pallab Chattopadhyay, pédiatre-enseignant consultant, DNB (pédiatrie), Apollo Multispeciality Hospital, Kolkatades guides sur la façon de lutter contre l’eczéma chez les enfants pendant les mois d’hiver.
5 étapes pour lutter contre l’eczéma chez les enfants pendant les hivers
“En hiver, la combinaison de températures froides et d’une faible humidité exacerbe souvent les symptômes de la dermatite atopique”, explique le Dr Chattopadhyay.
Il explique que durant ces mois-là, l’air est sec et que comme la teneur en eau de l’épiderme (la couche externe de la peau) réagit en fonction de l’humidité ambiante, votre peau devient également desséchée. De toute façon, les enfants ont une peau 30 % plus fine que celle des adultes et ceux qui souffrent d’eczéma ont une barrière cutanée endommagée, ce qui entraîne une sécheresse et une irritation accrues.
Ainsi, la gestion de l’état de la peau chez ces enfants nécessite souvent une approche globale, partage le Dr Chattopadhyay. Et voici les cinq étapes pour faire de même :
1) Utilisez régulièrement des crèmes hydratantes à base d’avoine
Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, la farine d’avoine colloïdale (un type spécial de farine d’avoine destinée à améliorer votre peau) contient une multitude de vitamines et d’antioxydants, ce qui en fait un ingrédient puissant pour gérer la dermatite atopique. Les hydratants à base d’avoine peuvent améliorer de 72 % la qualité de vie des patients ayant une peau sujette à l’eczéma, selon des études. L’application régulière d’hydratants hypoallergéniques doux et sans parfum, spécialement formulés pour les peaux sensibles, est cruciale et constitue une première ligne de défense pour protéger la peau de bébé. Appliquez la crème hydratante au moins deux fois par jour et réappliquez après l’heure du bain ou chaque fois que la peau semble sèche.
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2) Gardez l’heure du bain courte et utilisez de l’eau tiède
Lorsque vous donnez le bain à un bébé, gardez l’heure du bain courte avec de l’eau tiède pour éviter de priver la peau de ses huiles naturelles. Les bains chauds et les savons agressifs doivent également être évités ; optez plutôt pour des nettoyants doux et hydratants riches en ingrédients respectueux de la peau.
3) Choisissez des tissus doux et respirants
En hiver, les parents ont tendance à couvrir le bébé de plusieurs couches de laine épaisse. Cependant, les lainages sont un irritant cutané courant. Choisissez toujours des tissus doux et respirants même en hiver pour éviter d’aggraver ces troubles cutanés.
4) Évitez les produits contenant des produits chimiques nocifs
Les irritants environnementaux doivent être minimisés pour aider à réduire les poussées. L’utilisation de détergents à lessive et de produits de soins personnels sans parfum ni colorant peut prévenir les irritations.
5) Pensez à utiliser des humidificateurs
Pour lutter contre les effets d’un hiver froid et sec, les parents peuvent envisager d’utiliser des humidificateurs dans la chambre de leur bébé pour maintenir le taux d’humidité intérieure entre 30 % et 50 %. Cette hydratation supplémentaire peut aider à empêcher la peau de bébé de devenir excessivement sèche et à améliorer l’efficacité des crèmes hydratantes.
Il suggère de consulter des professionnels de la santé pour comprendre les soins et l’attention particuliers requis pour gérer ces conditions. “Des contrôles fréquents avec un pédiatre ou un dermatologue (sont nécessaires) pour fournir des conseils personnalisés et des options de traitement”, conclut le Dr Chattopadhyay.
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