Ce que dit la plus longue étude sur la clé du bonheur

Il n’existe pas de formule exacte pour être heureux. Si vous êtes venu sur cet article à la recherche de cela, je suis désolé de vous décevoir. Cependant, même sans le la clé du bonheur C’est pourquoi la science a étudié quelles sont les qualités les plus courantes chez les personnes qui se définissent comme heureuses.

Contrairement à ce que pensent beaucoup de gens, l’une de ces qualités n’est pas l’argent, même si nous ne pouvons nier que l’argent nous aide, par exemple, à payer une thérapie psychologique privée. C’est très proche d’être le la clé du bonheur. L’argent sert également à payer les factures, les voitures et les hypothèques. Cela n’apporte pas le bonheur, mais cela peut être très bon pour éliminer le stress. Et, en fin de compte, notre santé mentale est aussi un problème social. À ce stade, l’argent y est pour beaucoup. Mais au-delà de cela, la science a également exploité d’autres qualités.

De nombreuses études ont été développées à cet égard, mais surtout, Étude sur le développement des adultes de l’Université Harvard, commencé en 1938. C’est une étude qui n’a jamais été achevée. Cette étude est toujours en cours et c’est pourquoi, vieille de près de 90 ans, elle est considérée comme la plus longue étude sur le bonheur de l’histoire. On n’y a pas trouvé la clé du bonheur, mais il y a une qualité fondamentale.

Les étapes de la plus longue étude pour trouver la clé du bonheur

En réalité, cette étude a commencé avec deux projets différents qui ont fini par être unifiés. La première, réalisée principalement par l’anthropologue Georges Vaillant, concentré dans 269 ​​​​hommestous étudiants de premier cycle à l’Université Harvard. Toutefois, dans le second cas, un suivi a été effectué 456 hommes des quartiers du centre-ville de Boston. L’objectif était d’avoir à suivre une mixité d’hommes en bonne santé pendant une bonne partie de leur vie, issus de différentes classes sociales. Mais bien sûr, ils ont oublié un petit détail. Un oubli très courant à cette époque. Ils n’incluaient pas de femmes.

Actuellement, aucun des participants qui ont commencé l’étude n’est encore en vie, c’est pourquoi la deuxième génération de l’étude a commencé il y a des années, qui comprenait les enfants des participants. Et aussi les filles. Enfin.

Logiquement, les premiers enquêteurs ne sont plus en vie non plus. Le témoin a donc été récupéré par le psychiatre. Robert Waddingerqui a récemment écrit un livre qui rassemble une bonne partie des résultats. Celles-ci incluent de nombreuses données qui ne nous disent pas quelle est la clé du bonheur, mais qui mettent en lumière quelque chose de très intéressant.