5 rituels insolites à tenter pour une relaxation totale

Du sommeil régénérant à la relaxation holistiqueen passant par les soins dédiés aux femmes enceintes, il existe de nombreuses expériences qui peuvent être dédiées à l’esprit et au corps. Et il existe de nombreuses structures qui, en plus du séjour, pensent à des traitements qui répondent aux des besoins différents de ses hôtes, garantissant harmonie, soin et sérénité. Voici 5 rituels insolites à essayer ils sont bons pour toute la famille.

Le rituel de relaxation qui améliore le sommeil

Est appelé Massage de sommeil et de réinitialisation le traitement exclusif conçu pour améliorer la qualité du sommeil et favoriser une relaxation profonde. Développé en collaboration avec le Centre Européen du Sommeil, il s’appuie sur des recherches chronobiologiques avancées.

• Commencez par exercices de respiration guidés et mélange d’huiles essentielles formulé pour favoriser le calme.
• Après avoir nettoyé le visage, on applique le sérum Immortelle Reset dont les bienfaits sont amplifiés au cours du soin.
• L’ensemble du corps (y compris le cuir chevelu, les oreilles et le cou) est massé avec des mouvements balinais et suédois, soulager les tensions et drainer les liquides.
• Enfin, le dos est soumis à un massage relaxant intense qui prépare le corps à un sommeil régénérateur.

Des études cliniques montrent que le traitement réduit le temps d’endormissement de 30 % et améliore la qualité du sommeil de 40 % déjà dès la première nuit. Ce soin exclusif est disponible en Italie au Spa L’OCCITANE au sein du prestigieux Palazzo Tirso MGallery à Cagliari, une oasis de bien-être immergée dans un cadre historique et raffiné.

Un soin pour rajeunir le corps

Pour redonner au corps élasticité, luminosité et le bon niveau d’hydratation, les crèmes et les pansements ne suffisent pas. La solution vient d’un enveloppement peptidique conçu par Red Lane Spa qui offre une puissante combinaison de 26 ingrédients dynamiques et techniques de massage uniques qui chauffent, raffermissent et tonifient les zones spécifiques concernées.

Le rituel se déroule sur un lit sur lequel vous êtes d’abord recouvert d’un gel de massage triple fusion qui, une fois enveloppé, se transforme en un huile soyeuse qui nourrit et stimule la production naturelle de collagène. Le Spa propose également des massages avec vue sur la mer des Caraïbes sur la plus belle et célèbre plage d’Antigua, Dickenson Bay, qui peuvent même être appréciés à deux. Ce n’est pas un hasard si le splendide Sandals Grande Antigua Resort & Spa, réservé aux couples adultes, a été élu « le plus romantique du monde » pendant de nombreuses années consécutives.

Traitement du dos avec des pierres de lave chaudes

Dans le nœuf Jardin d’hiver des Thermes de Meranovous essayez des soins exclusifs. Le voyage bien-être commence par le rituel du sauna finlandais, un bon pour le corps. Pour ceux qui n’aiment pas les températures élevées, il existe une alternative Bain de vapeur au miel du Tyrol du Sud qui rappelle le nid d’abeillesdans l’architecture des cellules hexagonales, dans les couleurs et l’éclairage choisis, dans le parfum fruité et dans la musique d’ambiance qui rappelle le bourdonnement des abeilles.

Après la chaleur, on passe au Salle de neige suggestive à -10 °C parfait pour refroidir rapidement le corps et ensuite fournir un arrêt régénérant dans le MySpa. Les sportifs en vacances recherchent un soulagement notamment dans leur massages spécifiques visant à apaiser les tensions. C’est le cas par exemple de Massage du dos aux pierres de lave chaudes combine les bienfaits de la chaleur avec le parfum de l’huile aromatique et une technique de massage particulière qui détend les muscles. Ce traitement, comme le Forfait retour intensif qui commence dans cabine infrarouge (40 min) et se poursuit par l’entrée dans les piscines thermales, est personnalisé selon les besoins, en se concentrant sur les différentes zones du dos.

Rituels de relaxation à l’huile de chocolat pour les plus petits

Ne pensez pas que voyager avec des enfants doit signifier renoncer à la détente et au bien-être : cela Station thermale familiale de Schneeberg de Vipiteno, avec sa philosophie super-familiale centrée sur les besoins des familles, tient à réaffirmer le contraire. Conçu pour les familles, le resort propose des soins dédiés aux enfants, commePrincesse Schneeberg” avec huile de chocolat et massages “teenie” pour adolescents.

Pour les nouveau-nés, il y a des câlins spéciaux: bains parfumés et massages à l’huile de coco à partager avec maman ou papa, créant des moments de tendresse inoubliables. Le plaisir continue au Family Acqua Park Bergiland, un monde aquatique avec des toboggans, des piscines pour bébés et un espace aventure avec des châteaux et des maisons de gnomes, garantissant divertissement et détente. Pendant que les enfants s’amusent, les adultes peuvent se ressourcer dans un spa de 10 000 m2, parmi les plus grands du Tyrol du Sud. L’espace comprend une piscine intérieure à débordement de 25 mètres et des chaises longues. hydromassage12 saunas sans textile (sans costume, dont un panoramique) et des espaces détente aménagés. Les soins utilisent des cosmétiques biologiques de la marque sud-tyrolienne Team Dr Joseph, avec des propositions également dédiées aux futures mamans.

Des rituels ayurvédiques également dédiés aux femmes enceintes

Pour ceux qui recherchent l’harmonie et la sérénité, nul besoin d’aller dans des pays exotiques. L’art holistique millénaire est l’un des piliers du Mirabell Dolomites Hotel Luxury Ayurveda & Spa, situé au cœur de la vallée de Pusteria. Entouré de jardins idylliques et encadré par la majesté des Dolomites, cet élégant complexe situé au pied du Plan de Corones offre une large gamme de Rituels et soins ayurvédiques inspirés de la tradition indienneavec au-delà 130 forfaits personnalisés.

Massages et soins ayurvédiques, également dédiés aux femmes enceintes, sont associés à des programmes de yoga et remise en forme capable de rééquilibrer le corps et l’esprit. Le tout en extrême sécurité. Medical Spa, un établissement de pointe, élargit son offre holistique avec des contrôles sur mesureen utilisant des techniques telles que le diagnostic deirispoignet et langue. Pour ceux qui souffrent de douleurs physiques, le centre propose des thérapies innovantes avec ondes de choc et manipulation des points trigger. Même le bien-être émotionnel trouve de l’espace, grâce à des séances d’hypnose visant à surmonter les blocages internes.

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