Ménopause : ils lancent une campagne pour démystifier leurs a priori, mythes et tabous

Ménopause: une situation de vie naturelle à laquelle 50 % de la population mondiale est confrontée au cours de sa cinquième ou sixième décennie de sa vie. Malgré cela – encore aujourd’hui – reste enveloppé de mythes, de tabous et de peu d’informations médicales et générales. Pour changer cette réalité, un trio de femmes a formé une ONG et une entreprise dédiées à informer, diffuser et contenir les problèmes associés à ces années qui, s’ils ne sont pas résolus, peuvent grandement détériorer la qualité de vie des femmes au cours de leur vieillesse.

« Aujourd’hui, le mot « ménopause » est toujours fait peur“, a assuré le gynécologue à ce journal María Victoria Pereiras Giuliano, professionnel spécialisé en climatérique. « Beaucoup de femmes l’associent à la fin de la vie, ou à quelque chose qui est terminé. Et surtout à l’appel “Génération“-plus de 40 ans- est une idée qui est encore cachée, dont on ne parle pas et qui fait un peu peur”, a-t-il déclaré. Ceci est d’autant plus particulier que les statistiques démographiques montrent que, avant ce moment, ils ont encore trois ou quatre décennies d’espérance de bonne qualité de vie.

18 octobre : Journée mondiale de la ménopause, pourquoi le manque d’information reste un problème

« Cela m’est arrivé : à 46 ans, j’ai commencé à avoir des symptômes neurologiques. Ils étaient comme des « nuages ​​» mentaux au milieu d’une conversation et de petits oublis passagers. Il y a aussi des sautes d’humeur, a-t-il dit PROFIL Miriam De Paoli, fondatrice de l’ONG et démarrer “Pas de pause“, dédié à diffuser le sujet de la ménopause.

Et il a ajouté : « J’ai eu très peur car dans ma branche paternelle il y avait plusieurs arrière-plan parents de démence sénile. J’ai donc consulté plusieurs médecins qui n’ont rien trouvé. Ce n’est qu’après plusieurs mois et de nombreuses études approfondies que j’ai trouvé des informations sur Internet et qu’un professionnel m’a dit que mon problème neurologique pouvait être associé au déséquilibre hormonal de ma périménopause.

Pendant le climatère, l’équilibre hormonal change et cela provoque les symptômes les plus connus.

Cette anecdote montre clairement le manque de connaissances : « généralement le symptôme le plus populaire et le plus connu, celui que Génération Mais il s’avère que nous avons interrogé plus de 4 700 femmes argentines et que la question des « bouffées de chaleur » n’est pas – même de loin – le symptôme le plus signalé ou le plus gênant », a-t-il assuré. PROFIL Eliana Bracciaforte, une autre des responsables de cette organisation.

Selon l’expert, enquête Il est apparu que la situation la plus commentée par les femmes était l’évolution de la libido et du désir sexuel, avec 68 % des mentions. Ensuite, les « évanouissements » (66 %) et les sautes d’humeur (65 %) ont été évoqués. Les fameuses bouffées de chaleur viennent d’occuper la 11ème position des préoccupations des femmes lors du climatérique.

Dans un rôle de leadership

La vérité est que la ménopause et ses désagréments associés, qui peuvent clairement détériorer la qualité de vie de la femme qui la traverse, surviennent à un moment particulier : « elle arrive généralement lorsque la femme occupe un poste important, qu’il s’agisse de direction de travail ou en famille. Et lorsque des symptômes physiques et/ou psychologiques apparaissent – ​​s’ils ne sont pas bien traités – cela les affecte particulièrement ainsi que leur environnement », a déclaré Bracciaforte.

Selon Pereiras Giuliano, pendant le climatère, l’équilibre hormonal change, ce qui provoque l’apparition des symptômes les plus connus. Mais, en plus, cela augmente également le risque d’apparition ou d’accélération de certaines pathologies courantes, comme l’ostéoporose, ou les maladies cardiovasculaires. L’ostéoporose n’est pas une mince affaire : on estime que 50 % des femmes de plus de 60 ans souffriront au moins d’une fracture ostéoporotique au cours de leur vie, ce qui peut entraîner des complications très graves au fil des années.

La ménopause : un chapitre naturel dans la vie d’une femme

Le gynécologue a également rappelé qu’« au-delà des fameuses bouffées de chaleur, les statistiques nous montrent qu’à ce stade, 80 % des femmes enregistrent des symptômes liés à leur sphère neurocognitive : de l’insomnie à la dépression et du manque de désir aux altérations de l’humeur, en passant par la dépression. par mauvaise humeur.

Pour l’expert, « c’est un moment qu’il faut charnièredont nous pouvons profiter pour que les femmes changez vos habitudes quotidiennes pour des habitudes plus saines: C’est plus que prendre une pilule ou utiliser un gel ; comprend le démarrage d’une nutrition adéquate pour cette étape ; abandonner la sédentarité et affronter d’autres changements nécessaires pour affronter – dans les meilleures conditions de santé – les décennies suivantes de la vie.

Il faut qu’on en parle

L’une des solutions proposées par cette ONG est que la question soit davantage incluse dans le débat public. « Nous voulons que cela soit normalisé et qu’on puisse en parler partout. À la télévision, sur les réseaux sociaux, à la maison et sur le lieu de travail, pour que les femmes qui traversent cette étape ne se sentent plus seules. Le fait que nous le rendions populaire signifie qu’il ne sera plus associé à la vieillesse, à la détérioration ou à la perfection », a déclaré De Paoli. Selon l’expert, dans le climatère, les femmes peuvent se porter bien et prendre soin d’elles-mêmes grâce à des changements de style et de nouvelles habitudes de vie. Et de conclure : « nous voulons que la société tout entière comprenne que la ménopause n’est ni une maladie ni une fin. Considérez-le plutôt comme un point d’entrée sain pour les trois ou quatre décennies de vie que chaque femme a devant elle.

Thérapies de remplacement et changement d’habitudes

Selon la gynécologue Maria Victoría Pereiras Giuliano, « nous savons aujourd’hui qu’à ce stade, de nombreuses femmes peuvent atténuer leurs symptômes en recourant à des thérapies hormonales substitutives. Même si, jusqu’à il y a quelques années, il s’agissait d’un sujet médical dont le rapport coût-bénéfice était discuté (il était associé à un risque plus élevé de cancer du sein, par exemple). mais aujourd’hui Le consensus majoritaire montre que, lorsqu’ils sont correctement indiqués, ils constituent une option sûre et efficace. Ils sont essentiellement indiqués aux personnes sans antécédents, sans facteurs de risque cardiaque et essentiellement aux personnes de moins de 60 ans, qui souffrent de divers symptômes de la ménopause, allant de modérés à intenses. Quoi qu’il en soit, les professionnels reconnaissent qu’il s’agit d’un sujet complexe à préciser car il s’agit d’options et de médicaments qui ne sont généralement pas couverts par tous les régimes médicaux offrant des prestations prépayées et sociales, donc Sa véritable accessibilité est hautement discutable.