Top 15 des chaînes Youtube Pilates en 2025

Dans le vaste monde de YouTube, les chaînes Pilates se sont taillées une niche, proposant un contenu diversifié et influent pour les passionnés de tous niveaux. Des tutoriels pour débutants aux entraînements avancés, ces chaînes offrent une richesse de connaissances et d’inspiration. Que vous soyez un pratiquant chevronné ou débutant, il y en a pour tous les goûts.

Attendez-vous à découvrir les 15 meilleures chaînes YouTube qui façonnent la communauté Pilates. Ces chaînes offrent non seulement un enseignement de haute qualité, mais favorisent également un sentiment de communauté et de motivation. Préparez-vous à explorer une variété de styles, de techniques et de personnalités qui rendent le Pilates accessible et agréable pour tous.

Les 15 meilleures chaînes YouTube sur le Pilates

1. En bloguant

Blogilates, dirigé par Cassey Ho, instructeur certifié de Pilates et de fitness, propose un mélange dynamique d’entraînements Pilates, de défis de remise en forme et de conseils pour un mode de vie sain. Connue pour son style optimiste et motivant, la chaîne se démarque en intégrant des histoires personnelles et des projets créatifs, rendant le fitness à la fois amusant et accessible. L’approche engageante de Cassey et les programmes structurés tels que le « Calendrier d’entraînement pour débutants de 28 jours » aident les utilisateurs à rester engagés et à suivre leurs progrès.

Nombre d’abonnés : 10,3 millions
Vidéos notables : “Défi 100 ab”, “Défi tonus 21 jours”
Fréquence de téléchargement : Téléchargements réguliers, souvent plusieurs fois par semaine
Chaînes similaires : PopSugar Fitness, FitnessBlender, Yoga avec Adriene

2. Pilates à tout moment

Pilates Anytime propose une bibliothèque complète d’entraînements Pilates, s’adressant à tous les niveaux, des débutants aux praticiens avancés. La chaîne se distingue par son contenu diversifié, ses instructeurs experts et ses routines personnalisables. Que vous recherchiez des entraînements sur tapis, des exercices utilisant des accessoires ou des routines prénatales et postnatales spécialisées, Pilates Anytime propose un enseignement de haute qualité et une expérience Pilates polyvalente.

Nombre d’abonnés : 97,2K
Vidéos notables : “Saviez-vous que le Pilates s’appelait Contrology ? 🌟”
Fréquence de téléchargement : Modéré, avec 173 vidéos depuis 2010
Chaînes similaires : Pilatesologie, La vie équilibrée, Pilates avec Hannah

3. La vie équilibrée

The Balanced Life, dirigé par Robin Long, se concentre sur les entraînements Pilates et une vie équilibrée. La chaîne propose une variété de routines, des séries pour débutants aux entraînements complets du corps, toutes conçues pour aider les utilisateurs à créer une routine de remise en forme durable et agréable. Ce qui le distingue, c’est son approche holistique, combinant forme physique et bien-être mental et émotionnel, et l’accent mis sur une expérience d’entraînement sans culpabilité et sans stress.

Nombre d’abonnés : 173 Ko
Vidéos notables : “Pilates pour débutants”, “Défi corporel Pilates de 30 jours”
Fréquence de téléchargement : Téléchargements réguliers, souvent plusieurs fois par mois
Chaînes similaires : Bougez avec Nicole, Lottie Murphy, Jessica Valant Pilates

4. Déplacez-vous avec Nicole

Move With Nicole propose un mélange unique d’entraînements Pilates et Yoga, conçus pour répondre à différents niveaux et objectifs de forme physique. L’expérience de Nicole en danse et en gymnastique ajoute une touche distinctive à ses routines, les rendant à la fois engageantes et efficaces. La chaîne se distingue par son environnement inclusif et accueillant, incitant les téléspectateurs à trouver des mouvements qui font du bien au corps et à l’esprit.

Nombre d’abonnés : 3,77 millions
Vidéos notables : “30 MIN D’ENTRAÎNEMENT COMPLET DU CORPS | Pilates à domicile” avec 12 millions de vues
Fréquence de téléchargement : Téléchargements réguliers, souvent plusieurs fois par mois
Chaînes similaires : Riomadon, Grace’s World, Natashas Kitchen

5. Lottie Murphy

La chaîne YouTube de Lottie Murphy propose une gamme variée de routines Pilates, allant de séances courtes et douces à des flux plus intensifs axés sur le tronc. Son style unique combine des exercices apaisants et stimulants, le rendant accessible aussi bien aux débutants qu’aux praticiens avancés. Ce qui la distingue, c’est sa vaste expérience et sa passion pour le Pilates, ainsi que ses cours gratuits exclusifs et ses défis communautaires qui engagent et motivent son public.

Nombre d’abonnés : 375K
Vidéos notables : “Pilates pour le CORE et la FLEXIBILITÉ | Lottie Murphy Pilates”
Fréquence de téléchargement : Mises en ligne régulières, probablement sur une base hebdomadaire ou bihebdomadaire
Chaînes similaires : Bougez avec Nicole, Jessica Valant Pilates, The Balanced Life

6. Jessica Valant Pilates

Jessica Valant Pilates propose un mélange d’entraînements Pilates, de physiothérapie et de routines de remise en forme, axés sur l’autonomisation et l’encouragement du mouvement pour tous les niveaux de compétence. Le style unique de Jessica combine son expertise en tant que physiothérapeute et instructrice de Pilates, proposant des entraînements sûrs et efficaces. Ses expériences personnelles concernant les problèmes de santé des femmes ajoutent de l’authenticité et du caractère pertinent, faisant de sa chaîne une ressource précieuse pour les femmes confrontées à des défis similaires.

Nombre d’abonnés : 847 Ko
Vidéos notables : “Pilates à la maison – Des entraînements à domicile pour tout le monde !”
Fréquence de téléchargement : Mises en ligne régulières, avec un total de 484 vidéos
Chaînes similaires : Bougez avec Nicole, Lottie Murphy, The Balanced Life

7. Respirez le Pilates

Breathe Pilates vise à donner aux individus les moyens de maintenir leur vitalité et leur mobilité grâce à des cours de Pilates inclusifs et accessibles. La chaîne propose des programmes spécialisés pour la récupération postnatale, la ménopause et la formation des enseignants STOTT PILATES®. Ce qui le distingue, c’est sa mission de garantir que le mouvement ne soit pas limité par l’âge ou la douleur, en proposant une approche globale du Pilates qui répond aux différents besoins et étapes de la vie.

Nombre d’abonnés : 294
Vidéos notables : “Nouvelles mamans : essayez ce programme de Pilates postnatal et reconnectez-vous avec votre corps après la naissance”, “Formation d’enseignant STOTT PILATES® chez Breathe Pilates | FAQ avec Thicha Srivisal”
Fréquence de téléchargement : 30 vidéos au total
Chaînes similaires : Bougez avec Nicole, Lottie Murphy, Jessica Valant Pilates

8. Pilatesologie

Pilatesology se consacre à fournir un contenu Pilates complet, mettant l’accent sur le Pilates classique avec des instructions détaillées et une variété de formats. Connu comme « la référence en matière de Pilates en ligne », il propose plus de 2 000 cours dispensés par des instructeurs respectés, ce qui en fait une ressource précieuse pour une pratique authentique du Pilates.

Nombre d’abonnés : 62,9K
Vidéos notables : “Pilatesologie ‘La référence en matière de Pilates en ligne'”
Fréquence de téléchargement : Nouveaux cours ajoutés chaque semaine
Chaînes similaires : Sparx, Kudrat nature, Лилия Шевцова

9. Parti à l’aventure

Gone Adventuring, dirigé par l’instructrice internationale de Pilates Kristi, propose un mélange dynamique d’entraînements Pilates adaptés à différents niveaux de forme physique. La chaîne se distingue par son côté aventureux et international, intégrant des équipements uniques comme des cercles magiques et des ballons de stabilité. L’approche engageante et accessible de Kristi, combinée à des routines rapides de 5 minutes et à des défis innovants, fait de cette chaîne une ressource distinctive pour les amateurs de Pilates.

Nombre d’abonnés : 28,4K
Vidéos notables : “Flux avancé sur chaise”, “Séance d’étirement du cercle magique”
Fréquence de téléchargement : Mises à jour régulières avec 106 vidéos au total
Chaînes similaires : Bougez avec Nicole, Lottie Murphy, Jessica Valant Pilates

10. Pilates par Lisa

Pilates by Lisa propose un mélange unique d’entraînements Pilates, de conseils de santé, de remise en forme et de beauté, avec un accent particulier sur les exercices anti-âge du visage et les routines de lifting non chirurgical. La chaîne se démarque en proposant des abonnements exclusifs avec des avantages tels qu’un accès anticipé à des vidéos et un programme mensuel structuré d’exercices pour le visage, mettant l’accent sur la beauté naturelle et les méthodes non invasives de lutte contre le vieillissement.

Nombre d’abonnés : 169 Ko
Vidéos notables : « Exercices anti-âge pour le visage », « Accès anticipé exclusif aux MEMBRES UNIQUEMENT »
Fréquence de téléchargement : Environ une vidéo par mois
Chaînes similaires : Coloriage créatif, chaîne pour enfants, Stella Aeternum

11. Trifecta Pilates

Trifecta Pilates, dirigé par Beth Sandlin, propose une approche holistique du Pilates, intégrant l’alignement du système nerveux pour améliorer la cohérence et l’efficacité de l’entraînement. La chaîne propose une variété de cours pour différents niveaux, parties spécifiques du corps et utilisation de l’équipement, ainsi que du contenu éducatif pour les aspirants instructeurs de Pilates. Cette ressource complète s’adresse à la fois aux praticiens et aux enseignants, ce qui en fait un incontournable dans la communauté Pilates.

Nombre d’abonnés : 198 Ko
Vidéos notables : “Pilates pour débutants”, “Entraînement Pilates complet du corps”
Fréquence de téléchargement : Téléchargements réguliers
Chaînes similaires : Bougez avec Nicole, Lottie Murphy, Jessica Valant Pilates

12. John Gary TV

John Garey TV propose une gamme complète d’entraînements Pilates et de fitness, en se concentrant sur des séances courtes et efficaces qui s’adaptent à n’importe quel emploi du temps. Connue comme le « studio de Pilates en ligne le plus complet au monde », la chaîne propose plus de 700 séances d’entraînement avec des notes et des images détaillées, ce qui en fait une ressource précieuse pour les praticiens et les instructeurs. Sa touche athlétique du Pilates le distingue, en proposant des routines variées et engageantes.

Nombre d’abonnés : 131K
Vidéos notables : “Flux avancé sur chaise”, “Séance d’étirement du cercle magique”
Fréquence de téléchargement : De nouvelles vidéos sont ajoutées chaque semaine
Chaînes similaires : JUST LOVE TV, TwinGuides, Choi Pao Pan

13. Pilates avec Hannah

Pilates avec Hannah, également connu sous le nom de Moving Mango Pilates, propose une gamme variée de routines, de défis et de séances thématiques Pilates destinées à différents niveaux et objectifs de forme physique. L’approche holistique de la chaîne intègre les exercices physiques au bien-être mental, favorisant ainsi un environnement communautaire favorable. Des offres uniques comme le « 30 Day Plein de Vie Pilates Challenge » le distinguent, célébrant la vitalité et la joie.

Nombre d’abonnés : 151K
Vidéos notables : «Défi Pilates de 30 jours plein de vie»
Fréquence de téléchargement : Mises à jour régulières du contenu
Chaînes similaires : Bougez avec Nicole, Lottie Murphy, Jessica Valant Pilates

14. Pilates avec Kira

Pilates with Kira, dirigé par Kira Lamb, se concentre sur les séances d’entraînement Pilates et de fitness avec un accent unique sur la façon dont le mouvement et la conscience du corps peuvent améliorer la qualité de vie globale. La chaîne se démarque par son approche personnalisée, intégrant des soins de massothérapie personnalisés et une philosophie holistique qui relie le bien-être physique aux expériences de vie.

Nombre d’abonnés : 791
Vidéos notables : « The Hundred : progressions », « Des épaules fortes commencent ici ! »
Fréquence de téléchargement : Irrégulier, avec 56 vidéos au total
Chaînes similaires : Bougez avec Nicole, Lottie Murphy, Jessica Valant Pilates

15. Pilates le cinquième

Pilates on Fifth, dirigé par Katherine et Kimberly Corp, propose des vidéos pédagogiques concises de 2 à 3 minutes axées sur la technique et la forme appropriées du Pilates. Leur style unique, influencé par leur passé d’anciens Radio City Rockettes, les distingue. La chaîne met l’accent sur la force de base, des abdominaux plus plats et des muscles toniques, ce qui la rend accessible à la fois aux amateurs de fitness et aux sportifs peu fréquents.

Nombre d’abonnés : 9,74K
Vidéos notables : “CARDIOLATES®”, “Pilates pour débutants”
Fréquence de téléchargement : Téléchargements réguliers
Chaînes similaires : Pilates Hunter, équipe de gestion des options, OptionsPilatesStudio Singapour

Pourquoi les chaînes YouTube Pilates valent la peine d’être explorées

L’exploration des chaînes YouTube de Pilates offre une immense valeur en fournissant un enseignement accessible et dirigé par des experts qui améliore les connaissances et la technique. Ces chaînes divertissent et engagent le public avec un contenu diversifié, allant des tutoriels pour débutants aux entraînements avancés, favorisant un sentiment de communauté et de motivation. Des tendances telles que les défis virtuels et les approches de bien-être holistiques ont eu un impact significatif sur l’industrie, rendant le Pilates plus inclusif et plus agréable.

Ces chaînes contribuent également à la communauté Pilates en proposant des routines innovantes et des expériences personnalisées adaptées à différents niveaux et objectifs de forme physique. L’essor du contenu interactif et des sessions en direct a transformé la façon dont les passionnés se connectent et apprennent, créant un environnement dynamique et favorable. Plongez plus profondément dans ces chaînes pour découvrir des styles uniques, des conseils d’experts et une richesse d’inspiration pour votre parcours Pilates.

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