Les montres intelligentes sont des appareils qui combinent les fonctionnalités d’une montre traditionnelle avec des capacités technologiques avancées, telles que la surveillance de la santé, la connectivité avec les téléphones mobiles et l’accès à diverses applications. Au cours des dernières années, ces appareils sont devenus extrêmement populaires en raison de leur capacité à nous maintenir connectés et à offrir des informations en temps réel sur notre activité physique, des notifications, etc. Cependant, alors que le montre intelligente continue de révolutionner la façon dont nous interagissons avec la technologie, certains aspects, comme les sangles qui l’accompagnent, peuvent présenter des risques pour notre santé et notre bien-être.
De tels appareils sont fabriqués avec leurs sangles qui, bien qu’elles soient fabriquées avec des matériaux modernes et légers, peuvent causer plusieurs problèmes de santé en raison du contact constant avec la peau. Une étude du Magazine des sciences et technologies de l’environnement explique que “de nombreux bracelets de montres intelligentes et de fitness sont annoncés comme contenant des fluoroélastomères, un type de caoutchouc synthétique conçu pour résister aux huiles cutanées et à la sueur”. En ce sens, de nombreux utilisateurs souffrent d’irritations cutanées, d’éruptions cutanées ou de dermatites dues à l’utilisation prolongée de bracelets en plastique, en silicone ou en métal. De plus, certaines sangles mal ajustées ou de mauvaise qualité peuvent générer une pression excessive sur la peau, provoquant un inconfort, voire des blessures. Même si la technologie des montres intelligentes continue de progresser, il est crucial que les utilisateurs tiennent compte de ces facteurs lors du choix et de l’utilisation de ces appareils, car la recherche de modernité et de commodité ne doit pas mettre notre santé en danger.
Comment vos bracelets de montre intelligente affectent votre santé
Irritation cutanée et dermatite
L’irritation cutanée est l’un des dangers les plus courants associés à l’utilisation de montres intelligentes. Les sangles, en particulier celles fabriquées dans des matériaux tels que le plastique, le silicone ou le métal, peuvent créer une friction constante contre la peau, provoquant des rougeurs, des démangeaisons ou même des éruptions cutanées.
Le District du Dr Leirespécialiste en dermatologie, explique qu ‘”il est assez fréquent que ces réactions apparaissent et elles sont généralement dues à une dermatite de contact irritative ou à une dermatite de contact allergique”. Ce type d’irritation peut s’aggraver si la sangle est portée pendant de longues périodes, sans permettre à la peau de respirer correctement.
Problèmes de transpiration et d’humidité
“Dans certains cas, en raison de l’humidité emprisonnée entre la montre et la peau, cela peut également être dû à une infection fongique ou bactérienne”, explique-t-il. le Dra. Barrutia.
La bactérie peut provoquer des infections cutanées telles que la folliculite, une inflammation des follicules pileux pouvant provoquer des rougeurs, des démangeaisons et, dans les cas graves, du pus.
De plus, l’humidité accumulée peut également provoquer une mauvaise odeur sur le bracelet et contribuer à une détérioration prématurée du matériau du bracelet.
Allergies au matériau du cerclage
Certaines sangles sont constituées de matériaux pouvant provoquer des réactions allergiques. Le Société américaine de chimie (ACS) déclare que « les bandes contiennent des fluoroélastomères, des caoutchoucs synthétiques fabriqués à partir de chaînes PFAS, pour créer un matériau qui empêche la décoloration et repousse la saleté. “Bien que cette durabilité rende les bandes idéales pour les entraînements en sueur, elles pourraient également constituer une source de ces composés pour pénétrer sous la peau de l’utilisateur.”
Les personnes allergiques à ces matériaux peuvent ressentir des rougeurs, des gonflements et même des ampoules.
Exposition aux champs électromagnétiques
Les montres intelligentes émettent constamment des signaux pour se connecter à d’autres appareils, tels que des téléphones mobiles ou des réseaux Wi-Fi. Bien que la quantité de champs électromagnétiques (CEM) émis par une montre intelligente soit minime, une exposition continue à proximité de la peau peut susciter des inquiétudes quant à son impact sur la santé à long terme.
Blessures dues à l’utilisation quotidienne
L’utilisation continue de la montre connectée, combinée à la pression exercée par le bracelet sur le poignet, peut provoquer un inconfort à long terme. Ceci est particulièrement préoccupant si la montre est portée plusieurs heures par jour et que des efforts répétitifs sont impliqués, comme lorsque vous tapez ou faites de l’exercice.
Recommandations pour l’achat et l’utilisation de l’appareil
Choisissez des bretelles en matériaux hypoallergéniques
Si vous avez la peau sensible ou sujette aux allergies, optez pour des montres dont les bracelets sont fabriqués dans des matériaux hypoallergéniques comme le silicone, le nylon ou le cuir naturel.
Désinfectez votre bracelet
Pour éviter l’accumulation de bactéries et de champignons, veillez à nettoyer régulièrement le bracelet de votre montre intelligente. Il est important de bien sécher le bracelet et la peau sous la montre pour éviter des problèmes de santé.
Ajustez correctement la sangle
Évitez de le porter trop serré. Le bracelet doit être suffisamment serré pour que la montre ne glisse pas, mais pas au point de restreindre la circulation sanguine.
Faites une pause avec votre montre
Il est important de ne pas porter la montre connectée pendant de longues périodes. Retirez la montre de votre poignet pendant un moment pendant la journée pour permettre à votre peau de récupérer.
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