Épuisement chronique | Fatigue | Deuil mental

Il ne s’agit pas d’une maladie indépendante, mais d’une combinaison de symptômes tels que la fatigue, qui ne peut être améliorée même avec suffisamment de sommeil, une lourdeur plombée, un épuisement physique et mental rapide, des problèmes de mémoire et des difficultés de concentration. Le sentiment de ne pouvoir réaliser quoi que ce soit draine votre âme et votre esprit.

Il est impossible d’identifier la fatigue comme ayant une seule cause physique. Très souvent, les médecins diagnostiquent une anémie, causée par le cancer lui-même, mais également par les médicaments de chimiothérapie et les radiations. Trop peu de globules rouges signifie trop peu d’oxygène dans le sang et donc une performance réduite à tous les niveaux. Cependant, de nombreux autres facteurs contribuent au développement de la fatigue : les infections, les effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie comme les vomissements et la diarrhée, les perturbations de l’équilibre eau-sel, les effets secondaires des médicaments. La chimiothérapie affecte souvent également le système nerveux, depuis le centre de mouvement du cerveau jusqu’aux branches nerveuses les plus fines des muscles. « Chemo-Fog » ou « Chemo-Brain » fait référence aux troubles de la mémoire et des performances mentales, que chaque patient ressent à des degrés différents. En raison de l’émaciation physique, la masse musculaire est perdue et les performances diminuent encore davantage.

Pendant longtemps, la fatigue n’a pas été prise au sérieux. Cependant, la médecine conventionnelle reconnaît désormais qu’il s’agit d’un problème qui doit être abordé à plusieurs niveaux. Tout d’abord, le médecin doit clarifier les déficiences existantes, telles que l’anémie, les problèmes de thyroïde, les troubles de l’équilibre électrolytique ou sucré ou les effets secondaires des médicaments. Les agents hématopoïétiques ou les transfusions de globules rouges aident à lutter contre l’anémie.

Les préparations qui déclenchent la fatigue doivent être réduites ou remplacées. Afin de traiter efficacement le syndrome de fatigue, une prise en charge holistique du patient est nécessaire. En plus du traitement de toute anémie existante, cela inclut l’inclusion de concepts de thérapie biologique tels que le renforcement du système immunitaire grâce au gui ou aux organothérapies, la compensation des carences nutritionnelles par l’administration de vitamines, le renforcement des organes de détoxification par des préparations à base de plantes ou homéopathiques, la stimulation l’appétit grâce à des jus de plantes d’artichaut frais et des suppléments nutritionnels spéciaux contenant des acides gras oméga-3 et des acides aminés.

Mais les personnes concernées elles-mêmes peuvent aussi faire beaucoup. Mangez sainement : Beaucoup de fruits et légumes frais, peu de gras et de viande. Assurez-vous d’avoir une alimentation riche en vitamines et en fer. Assurez-vous d’avoir une bonne circulation sanguine : les massages à la brosse stimulent la circulation et apportent au corps de l’oxygène frais. Les produits de décomposition sont éliminés et vous vous sentez plus vivant.

Prévenir la perte musculaire : un entraînement de renforcement doux protège contre la perte musculaire et vous aide ainsi à mieux faire face aux tâches physiques. Tout est différent pendant le traitement du cancer, vous devez donc être préparé au fait que vous devrez changer votre routine quotidienne. Un journal de performances vous montre quand vous êtes capable de travailler sous pression et quand vous devriez plutôt vous reposer. Obtenez toute l’aide possible, tant dans la vie de tous les jours que pour votre santé mentale. Les techniques de relaxation (par exemple le yoga ou l’entraînement autogène) sont bénéfiques pour de nombreuses personnes souffrant de fatigue.