LAKE TAHOE, Californie/Nev. – Saviez-vous que le nutritionniste de performance des Golden State Warriors est un habitant de longue date de Tahoe et un ancien élève de l’UC Davis ? Même si les athlètes de son équipe passée et présente, comme Steph Curry et Chris Froome, appartiennent à une race humaine différente, la science de l’alimentation en carburant pour la longévité sportive est enracinée dans la même physiologie nutritionnelle fondamentale.
Le Centre de recherche environnementale UC Davis Tahoe (TERC) accueille le Dr Dana Lis, PD, PhD, CPT, ISAK1, lors de sa présentation sur « La nutrition de performance pour l’athlète de tous les jours » le jeudi 6 février 2025, au Sunnyside Restaurant and Lodge. à Tahoe City. Ouverture des portes à 17h et début de la présentation à 18h
Avec un parcours de recherche qui a façonné des domaines spécialisés de la nutrition de performance et plus de 20 ans d’expérience dans le sport olympique et professionnel sur cinq continents, le Dr Lis est devenu l’un des praticiens de la nutrition de performance les plus recherchés au monde.
Vous n’avez pas besoin d’être un athlète d’élite pour apprendre une ou deux choses d’elle. Doté d’un talent pour décomposer des concepts complexes de nutrition de performance en petits morceaux et d’une passion pour transmettre un scepticisme scientifique, vous repartirez avec cinq stratégies nutritionnelles clés que tous les athlètes, quel que soit leur niveau, leur âge ou leur altitude, peuvent optimiser.
Cette session rassemblera les dernières preuves traduites dans la vie réelle sur ces sujets clés : maintenir et développer la masse musculaire, réduire le risque ou la gravité des blessures (y compris les commotions cérébrales) et accélérer le retour à la performance après une blessure, renforcer le plus grand organe immunitaire de votre corps (l’intestin), et passer au crible les fausses nouvelles sur la nutrition.
Les billets achetés à l’avance coûtent 10 $ ÉvénementBrite et gratuit pour les étudiants munis d’une carte d’étudiant. Les billets à la porte coûtent 15 $. Il existe également une option Zoom en utilisant le lien suivant pour rejoindre https://ucdavis.zoom.us/j/92642462317 ou regardez la présentation enregistrée plus tard sur le TERC Chaîne YouTube.
Sunnyside est situé au 1850 West Lake Boulevard, Tahoe City, Californie. Dînez au Sunnyside avant ou après la conférence, où les participants bénéficieront d’une réduction de 20 % sur l’ensemble de leur repas.
En rapport
#Suivant #TERC #Talk #Nutrition #performance #pour #lathlète #tous #les #jours