Ce régime renforce le cerveau et le protège contre les dommages liés à l’âge – Pratique naturopathique

Le régime méditerranéen améliore la santé du cerveau, protège le cerveau des dommages structurels et réduit en même temps son retrait lié à l’âge. En plus du système cardiovasculaire, la capacité cognitive peut clairement bénéficier du régime méditerranéen.

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Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études actuelles et a été examinée par des médecins.

Sources:

• American Heart Association: Manger un régime de style méditerranéen a amélioré la santé du cerveau dans l’étude des adultes hispaniques / latinos (Veröffentlicht 30.01.2025), Aha
• Rebecca J. Solch-Otaiano, Elizabeth B. Engler-Chiurazzi, Colin Harper, Savannah Wasson, Sharon Ogbonna, et al. Dans: Gut Microbes Rapports (Veröffentlicht 18.12.2024), Rapports sur les microbes intestinaux

Remarque importante:
Cet article ne contient que des informations générales et ne doit pas être utilisé pour l’auto-diagnostic ou le traitement. Il ne peut pas remplacer une visite au médecin.

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