Résultats du test pilote, publié dans le Journal de traitement de toxicomanie et de toxicomanieindiquez que l’application fonctionne – diminuer les taux de tabagisme quotidiens et améliorer l’arrêt du tabagisme.
«Ces disparités sont motivées par des facteurs tels que l’accès limité au traitement et le stress chronique à partir d’expériences telles que la discrimination raciale et ethnique, ce qui rend encore plus difficile de cesser de fumer et de surmonter ses effets nocifs», a déclaré Zvolensky. Le projet est co-dirigé par Richard A. Brown de Health Behavior Solutions, Inc.
Impacto aide les gens à arrêter de fumer en abordant le stress et l’anxiété qui peuvent rendre plus difficile de fumer. Pour les soutenir tout au long du processus, l’application se concentre sur la façon dont chaque personne ressent de l’anxiété, y compris les symptômes physiques et les émotions négatives.
Michael Zvolensky, Hugh Roy et Lillie Cranz Cullen Distinguished University Professor of Psychology, ont créé l’application Impacto culturellement sensible.
Dans cette étude pilote, 30 fumeurs hispaniques ont testé l’application. Tous les participants ont signalé que des caractéristiques de tabagisme depuis longtemps compte tenu de leur âge moyen de 31 ans (plus de 15 ans de tabagisme quotidien) et ils ont fumé à un taux modérément élevé de 15 cigarettes par jour.
Convivial
Les utilisateurs sont guidés par quatre leçons par semaine sur huit semaines. Au cours de la première semaine, ils apprennent des exercices interoceptifs – ceux qui les aident à identifier et à devenir plus conscients de l’état de leur corps – à gérer l’anxiété tout en quittant. Les exercices comprennent des activités comme la tournure dans une chaise, faire des saut de saut ou respirer rapidement pour les aider à s’habituer à des sensations comme un rythme cardiaque de course, ce qui réduit l’anxiété.
«Les participants pratiquent quotidiennement les exercices interoceptifs et avant leur tentative de quitte», a déclaré Zvolensky. «Ces exercices diminuent la réactivité émotionnelle au stress corporel et émotionnel et facilitent la fin. Ils doivent le faire avant d’arrêter, un peu comme un coureur devrait s’entraîner à courir de plus en plus longtemps pour finalement courir un marathon. »
La fin de la semaine quatre est la journée officielle du participant.
“Les résultats ont indiqué que l’impacto a eu un impact positif sur l’abstinence du tabagisme avec plus de la moitié de l’échantillon (65,4%) signalant un tabagisme à l’abstinence de 4 semaines après la question”, a déclaré Zvolensky.
«De plus, les taux de cigarettes fumées par jour et les niveaux de sensibilité à l’anxiété ont considérablement diminué de la ligne de base à 4 semaines après la question. Des taux élevés de faisabilité, d’acceptabilité et d’engagement ont également été observés », a-t-il déclaré.
L’application sera désormais évaluée dans un essai clinique de contrôle randomisé rigoureux aux États-Unis.
Les collaborateurs supplémentaires sur le test pilote incluent le Centre de cancer de l’Université du Texas MD Anderson, Houston; L’Université du Texas à Austin; et Bristol Myers Squibb.