Jakarta –
Phénomène cerveau de grossesse Non seulement expérimenté par la mère, mais aussi par les pères potentiels. Pendant ce temps, les gens s’associent souvent cerveau de grossesse Avec les femmes enceintes qui connaissent une diminution de la mémoire ou de la concentration pendant la grossesse, même s’il s’avère que le père peut également en faire l’expérience.
La grossesse peut en effet faire que la mère éprouve un certain nombre de changements dans son corps. Non seulement nausées matinales Ou la fatigue, mais le changement s’étend également à la structure du cerveau chez les femmes enceintes. Cependant, est-ce à proximité d’une femme enceinte et l’accouchement, fait que le père vit également la même chose?
Cerveau de grossesse à papa
Cerveau de grossesse Dans un père similaire aux femmes enceintes expérimentées. Le père a connu des changements cognitifs et émotionnels lorsque la femme était enceinte, comme:
- Difficile à concentrer.
- Oubliez souvent ou la mémoire diminue.
- Changements émotionnels, comme anxieux ou plus sensibles.
Le psychiatre Dr Hugo Bottemanne et le Dr Lucie Joly, discutant de ce sujet dans un article dans un journal Jama Psychiatry.
“De plus en plus d’études d’imagerie du cerveau humain qui se concentrent sur les changements dans le cerveau du père après l’accouchement”, a écrit Botmemanne et Joly Launch IflScience.
Selon lui, cela peut sembler contraire à l’intuition que quelque chose qui se passe dans le corps des autres peut avoir un effet énorme sur les autres, mais c’est très logique.
«La mère et le père sont biologiquement prêts à prendre soin des enfants ensemble. C’est une nouvelle compréhension du rôle des parents dans le passé, nous pensons que seules les femmes qui subissent des changements corporels, en particulier en raison de la grossesse et de l’accouchement, mais en fait les hommes aussi vivre la même chose “, a déclaré l’anthropologue évolutif, le Dr Anna Machin, a dit BBC.
Quels changements se produisent dans le cerveau du père?
Selon Bottemanne et Joly, des études d’imagerie cérébrale ont montré que les pères peuvent subir des changements dans le matériel gris dans de nombreuses zones cérébrales différentes.
Le matériau gris est un tissu cortical qui forme la surface externe du cerveau, ainsi que des poches plus profondes, et se composent principalement de cellules de neurones.
Une étude de 2014 qu’ils ont citée impliquait 16 pères, dont sept pour la première fois sont devenus des parents. Ces pères ont subi des analyses d’IRM lorsque le bébé avait 2 à 4 semaines et 12 à 16 semaines, ainsi que des tests standard pour la dépression. Les chercheurs ont également filmé et analysé une brève interaction entre leur père et leurs enfants.
Le balayage montre une augmentation du matériau gris dans les zones liées à la motivation des parents, notamment l’hypothalamus, l’amigdala et le cortex préfrontal latéral. Une diminution du volume de matériau gris est observée dans le cortex orbitofrontal, le cortex cingulaire postérieur et l’insula.
“Cette constatation peut expliquer la zone du cerveau qui adopte des changements structurels ainsi que la transition des pères humains en parents et régule la capacité de chaque père à développer le bon comportement des parents et à réguler l’humeur après l’accouchement”, ont conclu les auteurs .
Botmemanne et Joly montrent qu’il y a un changement fonctionnel chez les pères par rapport aux hommes qui ne sont pas des pères lorsqu’ils sont exposés à une stimulation tels que des enregistrements vidéo ou audio de leurs enfants.
À partir de ces données montrent une plus grande activation cérébrale dans diverses régions par rapport aux hommes qui ne sont pas des pères, mais il n’est pas clair si cela a commencé à apparaître après l’accouchement ou pendant la grossesse.
Pour mettre à jour cela, une étude 2023 a comparé deux pères: 20 en Espagne et 20 en Californie. Ce groupe est comparé à un groupe témoin composé de 17 hommes en Espagne sans enfants.
L’incroyable IRM a révélé un certain nombre de changements cérébraux chez les deux pères lorsqu’ils ont été surveillés pendant la grossesse de leur partenaire et après l’accouchement. La zone du cerveau impliquée est un domaine qui contribue à l’attention, à l’empathie et au traitement visuel – donc tout ce qui concerne les services de garde. Ce changement n’est pas observé dans le groupe témoin sans enfants.
Les changements observés par ces chercheurs sont souvent appelés neuroplasticité et ont également été observés chez la mère.
“Nous apprenons toujours la neuroplasticité, mais il existe des preuves que le cerveau change et se développe lorsque nous développons de nouvelles compétences, telles que l’étude des instruments de musique, ou pendant le développement comme l’enfance et les adolescents”, a expliqué Darby Saxbe à USC News cité de La bosse.
Selon lui, être un parent a besoin de changements de style de vie et de biologie et nécessite de nouvelles compétences telles que la possibilité de sympathiser avec les bébés qui ne peuvent pas parler, donc cela a du sens.
Conseils pour surmonter cerveau de grossesse à papa
Il y a diverses étapes que le père peut prendre pour surmonter cerveau de grossesse Cité dans diverses sources:
1. Communication
Le père et la mère doivent encore communiquer, parler de sentiments et de soucis avec un partenaire. Le soutien émotionnel d’un partenaire peut réduire le stress et l’anxiété.
2. Assez de repos
Le repos est très influent. Si le père manque de sommeil, il peut aggraver les symptômes cerveau de grossesse. Assurez-vous suffisamment de sommeil et maintenez un mode de vie sain.
3. Prenez des notes ou des rappels
Les gadgets sont désormais de plus en plus sophistiqués. Le père peut utiliser l’application Rappel ou notes Petit pour aider à se souvenir des tâches importantes.
4. Augmenter les connaissances
Le père peut suivre des cours prénatals ou lire des livres sur la garde d’enfants. Cette méthode peut aider les pères à se sentir plus préparés mentalement.
5. Consultation avec l’expert
Si les symptômes cerveau de grossesse Interrompant les activités quotidiennes, les pères peuvent consulter un médecin ou un psychologue.
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(Pri / pri)
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