Prenez des précautions pour votre cœur pendant que les experts cardiovasculaires disent les experts cardiovasculaires – CTV
17 février 2025
TORONTO – Bev Gilbert pensait à son cœur alors que lui et sa femme ont sorti la voiture de leur fille de sa prison de neige dans une rue de Toronto.
“Je prends ça très facile”, a déclaré lundi l’homme de 71 ans alors qu’il faisait signe vers un véhicule presque entièrement enfermé dans la neige.
«J’ai une petite pelle. Je ne prends pas de grands tas (de neige).
Gilbert faisait partie de nombreuses personnes dans l’est du Canada qui se sont éloignées de plus de chutes de neige que de nombreuses années. Les experts cardiovasculaires approuveraient ses précautions – ainsi que le fait qu’il garde en bonne forme dans l’ensemble en marchant tout au long de l’hiver.
“Si vous ne faites aucune activité physique, ce n’est pas une bonne idée d’un jour à l’autre pour aller (être) pelleter de la neige”, a déclaré Francine Forget Marin, directrice de la promotion de la santé et de la recherche pour la Fondation du cœur et des AVC à Québec.
“Vous devez être physiquement actif, vous savez, toute l’année.”
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