Von Judith Braun
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Nos habitudes alimentaires sont un facteur important pour prévenir le cancer du côlon. Une augmentation de l’apport de calcium pourrait réduire le risque.
Selon le Société du cancer allemande Aux trois cancer les plus courants chez les femmes et les hommes. Cependant, chaque personne peut réduire son risque personnel de cancer du côlon à l’aide d’un mode de vie sain. Le régime alimentaire joue un rôle crucial à ce sujet. Comme les chercheurs l’ont découvert, par exemple, une absorption accrue du calcium des aliments peut réduire le risque de carcinome colorectal (CRC).
Réduire le risque de cancer intestinal grâce à une augmentation de l’apport en calcium
Le cancer du côlon est le deuxième plus fréquent chez les hommes, la troisième tumeur la plus courante chez les hommes.
© Andreypopov / Imago
Dans le Étudiez cela dans le magazine spécialisé Jama Network Open a été publié471 396 participants avec un âge moyen de 62 ans, sans cancer au début de l’étude en 1995/1996, ont été inclus. Les participants n’ont pas montré de consommation de calcium extrêmement élevé ou faible. Le calcium a été estimé à partir de sources alimentaires (lait et produits non lait) ou de suppléments nutritionnels ainsi que de l’absorption des deux. Les résultats de l’étude ont montré que l’apport en calcium plus élevé était systématiquement associé à un risque réduit de cancer du côlon – quel que soit l’endroit où la tumeur était exactement et aussi indépendamment des sources de calcium spécifiques.
Une absorption supplémentaire de calcium de 300 mg par jour a réduit le risque de cancer du côlon de 8% chacune (à partir de l’enregistrement global par les suppléments alimentaires et nutritionnels), de dix pour cent (par le biais de la nourriture) et de cinq pour cent (par des suppléments nutritionnels). L’équipe de recherche a capturé selon cela Feuille médicale allemande Ensemble, en particulier dans les groupes avec un enregistrement faible, une augmentation de l’apport en calcium pourrait donc faire une réduction du risque CRC.
Reconnaître le cancer du côlon à un stade précoce: que dix symptômes peuvent indiquer une tumeur
Le cancer du côlon se développe progressivement et apparaît à la plupart du stade précoce avec une fatigue prononcée, une épuisement et un grand besoin de sommeil. © Image Broker / Imago
Le fait que le système immunitaire fonctionne et que le corps se bat pour quelque chose est également évident parmi les nombreuses personnes touchées à travers des ganglions lymphatiques gonflés. Si une infection froide ou grippe n’en est pas la cause, il peut également y avoir un cancer derrière lui – surtout si le gonflement des ganglions lymphatiques se produit encore et encore. © Science Photo Library / Imago
L’augmentation de la température et de la fièvre peuvent également être une indication du cancer dans l’intestin. Si vous avez augmenté la température plus fréquemment ou régulièrement et que vous ne pouvez pas attribuer cela, vous devriez voir un médecin. © Sergiomonti / Imago
Certaines personnes touchées développent également la transpiration nocturne en raison de la tumeur en croissance dans l’intestin. Si vous souffrez toujours de sueur nocturne, il est préférable de voir un médecin. © Andreypopov / Imagomann est fatigué sur l’homme de table qui développe un carcinome intestinal, en plus de l’énorme fatigue, cela ressent souvent une baisse frappante de la performance du travail ou de la vie quotidienne. © Monkey Business 2 / ImagoPerson a toujours un impact sur le poids: la perte de poids est souvent un symptôme du cancer du côlon. Certains des personnes touchées perdent jusqu’à dix pour cent du poids corporel en six mois en raison de la maladie. La tumeur influence le métabolisme des nutriments et perturbe la régulation du poids. © Morad Hegui / Imagomann se déroule sur son cancer abdominal, également basé sur des plaintes digestives avec des bruits intestinaux fréquents et forts ainsi que des flatulences fortes et parfois douloureuses (météorisme). © Sumners / Imagomann a des douleurs abdominales de type crampes abdominales qui durent plus de cinq jours, vous devriez prendre au sérieux et faire clarifier un médecin. Vous pouvez être une indication d’une tumeur dans l’abdomen. © Yay Images / Imago Frau, les personnes touchées ressentent souvent les douleurs abdominales et les crampes souffrent d’un estomac dur et d’un durcissement palpable et douloureux. © Andreypopov / Imago Woman avec des bouteilles de bouteilles chaudes Une indication relativement claire d’une maladie grave possible telle que le cancer du côlon est de puissants problèmes digestifs avec la modification de la constipation et de la diarrhée, souvent des tabourets, des tabourets étonnamment malveillants, qui peuvent également être compensés avec du sang ou de la mucus. Le sang dans la chaise est considéré comme un symptôme précoce fiable du cancer du côlon. Il y a des personnes touchées qui échouent souvent cette alarme, car le sang suggère également des hémorroïdes. Si vous remarquez du sang sur votre chaise, vous devez toujours être examiné pour le cancer du côlon, même si vous souffrez d’hémorroïdes. D’un autre côté, cela ne signifie pas qu’il ne peut y avoir de cancer du côlon sans sang dans les selles. Seuls des signes individuels de maladie peuvent survenir comme une indication d’une maladie tumorale dans l’intestin, sans mélange de sang. © Légende écrivain / éditeur / imago
Le calcium dans les produits laitiers pourrait lier les acides biliaires secondaires et les acides gras dans le gros intestin
Les chercheurs soupçonnent une explication de la connexion que le calcium dans les produits laitiers lie les acides biliaires secondaires et les acides gras dans le gros intestin et peut donc être réduit leur potentiel de cancer. De plus, la vitamine D est dans des produits laitiers. Cela peut probablement augmenter l’apport en calcium dans le tractus gastro-intestinal. Cependant, la raison pour laquelle l’apport en calcium provenant de produits non de lait entraîne une réduction du risque de cancer du côlon est moins clair.
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