Nouveau début: pourquoi nous devrions souvent oser prendre de nouvelles façons

Bêtement, nous, les humains, sommes des animaux habituels. Nous aimons seulement rester dans notre zone de confort. Et souvent, jusqu’à ce qu’il ne devienne pas seulement inconfortable, mais presque insupportable. Nous nous accrochons donc à des relations dans lesquelles personne n’est heureux depuis longtemps ou à investir un temps et une énergie précieux dans le travail qui ne nous frustait que chaque jour.

Savez-vous? Ne vous inquiétez pas – vous n’êtes pas seul avec ça. En science, il y a même des théories sur les raisons pour lesquelles nous préférons nous satisfaire de l’insatisfaction au lieu de changer quelque chose dans nos vies. Par exemple la “théorie des perspectives”. Elle dit que nous espérons secrètement que notre frustration sera payante à un moment donné. Nous évitons donc de commencer de nouvelles choses.

C’est un peu comme une machine de jeu dans laquelle nous continuons à lancer de l’argent pour casser le jackpot. Seul le jeu vous rend non seulement addictif, mais nous prive souvent également de nos ressources (financières). Voici le principe de la “dissonance cognitive”. Au lieu d’admettre que nous avons couru dans la mauvaise direction – par exemple en jetant de plus en plus d’argent dans les machines – nous faisons tout notre possible pour ne pas maintenir une vision du monde qui est harmonieuse pour nous.

Le problème n’est que: si nous vivons une vie qui ne nous convient pas, alors tout l’engagement du monde ne nous apportera rien. À un moment donné, nous devrons admettre qu’un changement doit être effectué. Au plus tard, lorsque vos propres ressources sont à la limite. Dans ce contexte, la sociologue Annelie Keil parle dans son livre “Quand la vie appelle à l’aide”, autrement d’une “vie inutile”. Elle est certain que ceux qui se voient toujours refuser le nouveau départ, non seulement se rend malheureux, mais aussi malades à long terme.

Néanmoins, nous n’agissons souvent que lorsque nous avons depuis longtemps été dans une vraie crise de la vie. Vous pouvez en rupture grossièrement les impulsions qui nous amènent vraiment à un nouveau départ: désolé et passion. Soit la souffrance est plus grande que notre peur évolutive de l’incertitude qu’un nouveau départ apporte – ou notre passion pour un objectif ou un rêve éclipse les côtés potentiellement négatifs d’un style de vie.

Mais de quoi avons-nous vraiment peur? Pour que quelque chose de nouveau puisse commencer, nous devons dire au revoir à quelque chose de vieux. Et nous, les humains, ne sommes pas faits pour lâcher prise. Nous sommes des chasseurs, des collectionneurs et des animaux de troupeau – nous avons besoin de la société et d’un certain niveau de structure et de sécurité pour nous sentir bien. Si nous choisissons maintenant un nouveau départ, nous devons laisser des vieux motifs, des rêves et des valeurs derrière. Ceci s’accompagne souvent d’un sentiment intestinal nul.

Mais si nous examinons de plus près, nous constaterons que la vie se compose naturellement d’une chaîne de plusieurs nouveaux débuts et adieux. Nous apprenons à ramper et à arrêter de ramper. Nous commençons à travailler et laissons les jours d’école. Nous enlevons la maison des parents pour commencer une nouvelle phase de vie dans une maison séparée …

Nous avons tout ce qui fait notre vie aujourd’hui – que ce soit notre relation, le travail ou notre cercle d’amis – car à un moment donné, nous avons dit “oui” à un moment donné à un nouveau départ. Cela rend les nouveaux débuts quelque chose de très naturel. De toute évidence, cela nécessite toujours du courage de prendre une nouvelle façon dans la vie. Mais si nous réussissons à perdre la crainte avant le nouveau départ et à voir les chances dans la nouvelle, alors les nouvelles opportunités sont parfois ouvertes.

C’est comme ça: nous n’avons tous (probablement) que cette seule vie. Et la vie est rarement vraiment simple. Surtout, les nombreux virages sur un terrain inconnu loin de votre propre zone de confort constituent la vie. Si vous n’êtes pas satisfait de votre vie actuelle et que vous faites un rêve que vous n’osez pas rêver, demandez-vous simplement: pourquoi pas?