Presque comme de nombreux pères obtiennent une dépression des naissances, comme le font les mères, le fait, le chercheur Agnes Bohne à l’UIT norvégienne arctique de l’Université arctique.
Pourtant, il y a quelques papas qui cherchent de l’aide.
Martin Bjercke est l’un des rares pères, qui a fait exactement cela.
– Je me suis perdu quand je suis devenu père. La joie avait disparu et tout est devenu lourd, dit Bjercke.
Le temps avant l’arrivée de la zone, le futur parent se sentait sur la joie et l’excitation
Mais la naissance elle-même est devenue dramatique – la vie de la mère et du fils était en danger.
Il y avait un facteur de déclenchement pour que Bjercke entre dans une dépression de naissance.
– J’ai commencé à penser à ce qui n’allait pas bien. Tout est devenu très sombre.
– Énorme poids léger
Il ne fait aucun doute que la zone à venir était un navire de puissance.
Des études ont montré qu’il était génial, mais toujours dans la normale.
Mais la naissance était tout sauf simple.
La zone ne voulait pas descendre dans le canal alimentaire.
– Il s’est avéré qu’il n’était pas grand, il était énorme, dit Bjercke et rit facilement.
La zone pesait plus de 5,5 kg.
– C’était une énorme lumière quand tout s’est bien passé.
Néanmoins, les pensées sombres ont suivi Bjercke.
– Si nous n’avions pas eu un si bon appareil autour de nous, je ne pense pas qu’Alexandra et Alf étaient ici aujourd’hui.
De Super Dad – à Déprimé
Après la naissance, il y avait une période de sentiments partagés.
– Nous étions extrêmement heureux!
– Mais c’était aussi très difficile, dit papa Martin.
La naissance a été une énorme pression pour Alexandra Marie Backström.
– Elle était la literie et je devais probablement assumer plus de responsabilités que la normale.
Martin était en partie à la fois mère et père.
Le père nouvellement cuit est passé en mode crise, et tout était de faire passer la journée.
La peur d’une naissance dramatique n’a pas été gérée.
– Ce n’est que quand Alexandra s’est améliorée et que nous sommes entrés sur le stade quotidien, que je me suis permis de ressentir les sentiments blessés.
Puis il s’est rétréci.
Papa
Gilbert Borgen a également lutté contre la dépression de naissance.
– c’est pourquoi j’ai fait le site Web blipappa.no. Espérant tendre la main aux papas qui ont besoin d’aide, dit Borgen.
Le château se souvient bien de la première fois qu’il connaissait Brenne de papa.
– En tant que père, je n’étais pas si bien impliqué par le test de santé.
Mais lorsque la sage-femme a couru l’échographie à Gilbert, elle a dit:
– Et puis papa peut garder ça.
– Je me suis un peu assis, et ce n’était vraiment que quand je pensais “Oi, je devrais être un père”, explique Gilbert.
La chercheuse Agnes Bohne pense que c’est un problème majeur dans le test de santé.
– La façon dont le système est aujourd’hui, nous ne voyons pas de famille saine. Il existe des services distincts pour la mère, les enfants et le père.
Elle travaille à l’UIT de l’Université de l’Arctique de l’UIT et est psychologue et doctorat dans le projet “Good Start for Small in the North”.
La dépression de naissance est quelque chose qu’elle a beaucoup recherché.
Bohne pense que les pères ne sont pas suivis, similaires à la mère et à l’enfant.
– Père Forten, non en fait. Toute la famille est le fait que papa fait autant partie de la famille que la mère, dit Bohne.
Quand le château est devenu papa, pas tout ce qu’il avait pensé.
– À l’âge des enfants, il est difficile de savoir ce que l’on peut contribuer en tant que père, dit-il.
– “Que fais-je ici”, pensais-je parfois. J’étais complètement débouché sur le peu de je que je pouvais faire pour l’enfant pour la première fois.
– Soyons honnêtes
Agnes Bohne souligne que les hommes présentent souvent moins de symptômes classiques.
– Cela peut signifier qu’ils ne savent pas qu’ils ont une dépression, dit le psychologue.
Être déprimé est une caractéristique principale de la dépression.
– Un point important est que cela ne signifie pas que l’on va pleurer. Le manque de joie est plus juste d’expliquer ce qu’il faut déprimer.
Symptômes de dépression de naissance chez les hommes
Les symptômes seront différents d’une personne à l’autre.
- Être déprimé constamment est une fonctionnalité principale. Faver of Joy décrit le mieux cela
- Irritabilité
- Là
- Retrait
- Problèmes de sommeil
- Angoisse
- Préoccupation excessive
– Mais comment quelqu’un qui n’a pas accouché peut obtenir une dépression de naissance?
– La dépression de naissance est une dépression très courante. Ce qui est spécial, c’est que la dépression se produit pendant la grossesse ou après la naissance, répond Bohne.
Bien que les naissances aient beaucoup plus d’hormone qui les affecte, les pères et les autres mères peuvent également avoir une dépression de naissance.
– Soyons honnêtes, le fardeau d’avoir des enfants est énorme. Il ne sera pas heureux d’avoir des enfants.
Le déclenchement des causes peut être, entre autres, des attentes, du stress socio-économique ou de votre partenaire.
Bohne souligne que très peu d’hommes cherchent de l’aide.
Elle pense que cela peut être une combinaison d’hommes ayant souvent des symptômes typiques et qu’il est tabou.
– De plus, nous voyons que les hommes sont généralement très mauvais pour chercher de l’aide, conclut Bohne.
Parlez-en!
Martin Bjercke est l’un des rares hommes à avoir demandé de l’aide.
– J’ai vraiment réalisé assez rapidement que c’était plus que quelques mauvais jours.
Au poste de santé, ils ont recommandé d’appeler une santé mentale rapide.
– Je suis entré en contact avec un joli psychologue qui a fait un programme pour moi.
– Mon meilleur conseil est d’en parler, dit Bjercke.
Maintenant, Bjercke est papa pour deux.
– C’était aussi beaucoup de travail à la deuxième fois, mais j’étais beaucoup plus préconçu.
– Rétrospectivement, je suis reconnaissant pour l’expérience que j’ai eue, cela m’a rendu plus fort.
Bjerke a déclaré à la gang de naissances la plus proche.
– La réponse a été énorme!
– Cela nous a fait ouvrir et est devenu beaucoup plus dense, explique Bjercke.
Il hoche la tête de manière confirmative en pensant un peu.
– Je pense que ce doit être entièrement à l’intérieur de l’avoir lourd mentalement, même pour les hommes.
Hé!
Avez-vous des conseils pour moi sur cette affaire?
Ou peut-être pour un autre cas?
N’hésitez pas à m’envoyer un e-mail alors!
Publié 27.02.2025, AT. 21.12 MISE À JOUR 27.02.2025, AT. 21.28
#dépression #naissance #chez #les #hommes #est #presque #aussi #fréquente #chez #les #femmes #NRK #Troms #Finnmark