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Le centre sportif Aritzbatalde de Zarautz accueillera un craie sur alimentation saine dans le domaine de courses de montagne. La session, organisée par le groupe Saltaka Mendi Korrika, commencera le 18h30 heures de l’après-midi.
Xanti Uranga, expert en nutrition sportive, proposera la conversation
La personne responsable de l’enseignement de la conversation sera Xanti UrangaExpert en nutrition sportive, et offrira les clés fondamentales pour suivre un régime équilibré et adéquat pour la pratique des sports de résistance. Là, Uranga partagera des conseils et des stratégies pratiques pour optimiser le performance et le récupération des coureurs de montagne.
Promouvoir des habitudes saines
Grâce à cette initiative organisée par le Saltaka Mendi Korrika Taldea Group, ils cherchent à promouvoir des habitudes saines parmi les athlètes locaux et les fans de course de montagne. Par conséquent, il fournira des informations basées sur des preuves scientifiques sur l’importance de la nutrition dans les performances sportives et le bien-être général.
Le discours est un accès gratuit
La conversation est Accès gratuit et s’adresse aux coureurs expérimentés et à ceux qui commencent dans ce type de sport. De l’organisation, ils encouragent la participation et mettent en évidence la «pertinence des aliments dans le développement de toute activité physique exigeante.
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