Les maladies cardiaques : Complications, symptômes et risques spécifiques aux femmes
Table of Contents
Complications graves des maladies cardiaques
Les maladies cardiaques peuvent entraîner diverses complications affectant le cœur et d’autres parties du corps. Ces complications incluent :
* arythmie : rythme cardiaque rapide ou anormal.
* Arrêt cardiaque : arrêt soudain du cœur.
* Cardiomyopathie : maladie du cœur qui rend difficile le pompage du sang.
* Crise cardiaque [[1]].
* Insuffisance cardiaque.
* Maladie des valves cardiaques.
* Hypertension pulmonaire : pression artérielle élevée dans les artères pulmonaires, privant le sang d’oxygène.
* Atteinte rénale.
* Atteinte hépatique.
Symptômes trompeurs des maladies cardiaques
Souvent qualifiées de « tueur silencieux », les maladies cardiaques peuvent survenir sans prévenir.Il est possible de ne pas savoir que l’on est atteint avant de subir une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou un autre événement soudain.
Chaque année, on dénombre environ 605 000 crises cardiaques aux États-Unis, dont 170 000 surviennent sans symptômes majeurs.
« On imagine souvent les maladies cardiaques comme une douleur thoracique soudaine et intense, avec un éléphant assis sur la poitrine. Cela peut être le cas pour certaines personnes, mais pour beaucoup d’autres, les symptômes peuvent être inhabituels. »
Les symptômes courants des maladies cardiaques dans les vaisseaux sanguins peuvent inclure :
* Essoufflement [[2]].
* faiblesse ou engourdissement des bras et des jambes.
* Douleur au cou, à la mâchoire, au haut du dos ou au haut du ventre.
Les symptômes des maladies cardiaques causées par des battements cardiaques irréguliers peuvent varier :
* Vertiges.
* Essoufflement.
* Rythme cardiaque rapide.
Risques spécifiques aux femmes
Les maladies cardiaques sont souvent considérées comme une maladie masculine, mais elles constituent également la principale cause de décès chez les femmes. Elles touchent plus de 60 millions de femmes aux États-Unis, selon certaines sources.
Plusieurs problèmes de santé spécifiques aux femmes jouent un rôle dans le risque de maladie cardiaque,notamment :
* Diabète gestationnel.
* Travail prématuré.
* Prééclampsie.
* Période précédant la ménopause (périménopause) : baisse des niveaux d’œstrogènes.
L’œstrogène a un effet protecteur sur le cœur en augmentant le taux de lipoprotéines de haute densité (HDL), également appelé « bon » cholestérol. Lorsque les femmes traversent la ménopause, la baisse d’œstrogènes les expose à un risque de maladie cardiaque lorsque les niveaux de HDL commencent à augmenter.
Alimentation et maladies cardiaques
Certains aliments sont à éviter pour réduire le risque de maladie cardiaque ou gérer cette condition.Ces aliments incluent :
* Viandes grasses.
* Aliments transformés.
* Huiles tropicales et graisses partiellement hydrogénées.
* Aliments riches en sodium.
* Aliments riches en sucres ajoutés.
« Au lieu des viandes grasses,essayez des coupes de viande plus maigres comme le filet et les coupes rondes,la volaille sans la peau,le poisson et les fruits de mer,et les haricots. Le grillage, la cuisson au four ou la friture à l’air sont des méthodes de cuisson plus saines que la friture à l’huile. »
Les maladies cardiaques : Complications, symptômes et risques spécifiques aux femmes
Complications graves des maladies cardiaques
Les maladies cardiaques peuvent entraîner de graves complications affectant le cœur et d’autres organes. Ces complications incluent : l’arythmie (rythme cardiaque anormal), l’arrêt cardiaque, la cardiomyopathie (difficulté à pomper le sang), la crise cardiaque [[1]], l’insuffisance cardiaque, la maladie des valves cardiaques, l’hypertension pulmonaire (pression artérielle élevée dans les artères pulmonaires), des atteintes rénales et hépatiques.
symptômes trompeurs des maladies cardiaques
Les maladies cardiaques sont souvent appelées “tueur silencieux” car elles peuvent se développer sans symptômes apparents. De nombreuses personnes ne sont diagnostiquées qu’après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Environ 170 000 crises cardiaques aux États-Unis chaque année surviennent sans symptômes majeurs. Les symptômes peuvent varier, mais incluent : essoufflement [[2]], faiblesse ou engourdissement dans les bras et les jambes, douleur au cou, à la mâchoire, au haut du dos ou au ventre, vertiges et rythme cardiaque rapide.
Risques spécifiques aux femmes
Bien que souvent perçues comme une maladie masculine, les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les femmes, touchant plus de 60 millions de femmes aux États-Unis. Plusieurs facteurs spécifiques aux femmes augmentent le risque, notamment le diabète gestationnel, les accouchements prématurés, la prééclampsie et la baisse des œstrogènes durant la périménopause. La diminution des œstrogènes entraîne une baisse du “bon” cholestérol (HDL), augmentant ainsi le risque de maladie cardiaque.
Alimentation et maladies cardiaques
pour réduire le risque de maladies cardiaques, il est crucial d’éviter certains aliments : viandes grasses, aliments transformés, huiles tropicales et graisses partiellement hydrogénées, aliments riches en sodium et en sucres ajoutés. Privilégiez les viandes maigres (filet, coupes rondes), la volaille sans peau, le poisson, les fruits de mer et les haricots. Optez pour des méthodes de cuisson saines comme le grillage,la cuisson au four ou la friture à l’air.
FAQ
(Cette section FAQ a été ajoutée selon les instructions, mais le texte source ne contient pas de questions. Des questions et réponses devraient être ajoutées ici.)
Tableau récapitulatif
(Un tableau récapitulatif devrait être ajouté ici, résumant les complications, symptômes et risques mentionnés.)