Après un séjour prolongé dans l’espace, Barry “Butch” Wilmore, revenu sur Terre, affronte l’une des missions les plus ardues de sa vie : réapprendre à vivre sous l’attraction de la gravité.

## « La gravité n’est pas son amie » : la dure réalité du retour sur Terre

Pour Wilmore et sa collègue astronaute Sunita “Suni” Williams, leur amerrissage spectaculaire au large des côtes de Floride n’était pas seulement un retour au bercail, mais le début d’une rude bataille. L’absence de pesanteur prolongée les a laissés plus faibles que prévu, aux prises avec une perte musculaire et osseuse importante.

Barry dit que la gravité n’est pas son amie en ce moment.

a révélé son épouse, Deanna Wilmore.

Son endurance n’est pas là,et ils doivent se reposer et se détendre beaucoup parce qu’ils ne sont pas encore forts.
C’était juste beaucoup de câlins et profiter du moment

s’est-elle souvenue de leur première étreinte.

## Un long chemin vers la guérison

Les médecins de la NASA ont prescrit 45 jours de réadaptation intensive pour Wilmore et Williams.Leur program comprend des exercices progressifs de stabilisation du tronc et de la colonne vertébrale,des étirements,un entraînement à la mobilité et une physiothérapie intensive pour reconstruire leur force.

Même avec un conditionnement avant l’atterrissage, leur retour à la gravité est un ajustement majeur. Rien ne reproduit pleinement ce brusque retour à l’attraction terrestre.

a expliqué le Dr Ehsan Jazini, spécialiste de la colonne vertébrale.

Le calendrier de rétablissement est intimidant : les recherches suggèrent qu’il faudra 1,5 fois la durée de leur mission pour que leur corps guérisse complètement. Cela signifie que Wilmore pourrait lutter contre les répercussions de son voyage spatial pendant plus d’un an.

## Un début prometteur et un été de célébration

Malgré les toughés,Wilmore et Williams ont déjà défié les attentes : ils étaient debout et marchaient dans les 24 heures suivant leur retour. Les experts qualifient cela d’exploit impressionnant, étant donné que les astronautes ont souvent du mal à effectuer des mouvements de base immédiatement après l’atterrissage.

Bien que la guérison domine les semaines à venir, la famille Wilmore prévoit également un voyage attendu depuis longtemps cet été, une occasion de célébrer enfin son retour. Après neuf mois passés à flotter dans le cosmos, Barry Wilmore est de retour à sa place. Mais sa mission la plus difficile, apprendre à marcher, à bouger et à vivre sous la gravité implacable de la Terre, ne fait que commencer.

barry “Butch” Wilmore : Le retour sur Terre, une nouvelle mission exigeante

Le retour sur Terre de Barry “Butch” Wilmore, après un long séjour spatial, marque le début d’une phase de réadaptation intense.L’adaptation à la gravité terrestre représente un défi majeur pour l’astronaute et sa collègue Sunita “Suni” Williams.

Les défis de l’adaptation à la gravité

L’exposition prolongée à la microgravité entraîne une perte musculaire et osseuse significative.

Wilmore a déclaré que “la gravité n’est pas son amie” en ce moment.

Son épouse, Deanna, a indiqué que son endurance est faible.

Les experts estiment que les astronautes peuvent perdre jusqu’à la moitié de leur masse musculaire et près de 20% de leur densité osseuse.

La réadaptation pourrait prendre plus d’un an pour une récupération physique complète.

Retrouvailles et soutien familial

Les retrouvailles avec sa famille ont été axées sur l’émotion et le soutien. Ses filles, Daryn et Logan, étaient présentes. Deanna a souligné l’importance des retrouvailles après une longue séparation.

Le long processus de guérison

Les médecins de la NASA ont prescrit 45 jours de réadaptation intensive. L’entraînement comprend :

Des exercices de stabilisation.

Des étirements.

Un entraînement à la mobilité.

* De la physiothérapie.

Il faut se rappeler que ce retour à la gravité présente un ajustement majeur pour le corps. Le temps de récupération est estimé à 1,5 fois la durée de la mission, soit plus d’un an.

Un début prometteur et l’espoir de célébrations

Malgré les défis, Wilmore et Williams ont étonné en se tenant debout et en marchant dans les 24 heures suivant leur atterrissage. Un voyage familial est prévu cet été, une promesse de célébration.

FAQ : Questions fréquentes sur le retour sur Terre des astronautes

Quelle est la principale challengingé rencontrée par Barry Wilmore au retour sur Terre ?

La difficulté principale est de réapprendre à vivre sous l’attraction de la gravité, suite à la perte musculaire et osseuse provoquée par l’absence de pesanteur.

combien de temps dure le program de réadaptation initial ?

Le programme de réadaptation initial est prévu pour durer 45 jours.

Combien de temps faut-il pour une récupération complète après une longue mission spatiale ?

La récupération complète est estimée à environ 1,5 fois la durée de la mission, soit plus d’un an.

Quels types d’exercices aide à la récupération ?

Le programme de réadaptation comprend des exercices de stabilisation, des étirements, un entraînement à la mobilité et de la physiothérapie.

qu’est-ce qui a surpris les experts concernant le retour de Wilmore ?

Les experts ont été surpris de le voir marcher et se tenir debout dans les 24 heures suivant son retour.

Tableau récapitulatif des défis et de la récupération

| Aspect | Détails |

| ————————— | ————————————————————————————————————— |

| Défis physiques | Perte musculaire et osseuse, faiblesse, adaptation à la gravité.|

| Durée de la réadaptation | Programme de réadaptation initial de 45 jours, récupération complète estimée à plus d’un an. |

| Programme de réadaptation | Stabilisation, étirements, entraînement à la mobilité, physiothérapie. |

| Retrouvailles | Axées sur l’émotion et le soutien familial, moment de célébrations. |

| Succès initiaux | Marcher et se tenir debout dans les 24 heures suivant le retour, défiant les attentes des experts. |