Aller voter le 23-J dans les Asturies à 26° peut être tout aussi risqué que de le faire à Cordoue à 41,5° A partir de quelle température la chaleur devient-elle dangereuse ?

• Santé Comment la chaleur extrême nous affecte
• Environnement “Une chaleur sans précédent”

Quelques jours après la sortie de la deuxième canicule de l’été, Une grande partie des Espagnols ira aux urnes ce dimanche. L’Espagne s’ouvre à une élection générale pendant une période estivale. Malgré le fait que les températures maximales ne sont pas prévues Il est important de noter que la chaleur tue. Et de manière différente selon les zones géographiques du pays.

La AEMET prévoit des maximums allant jusqu’à 40ºC dans certaines parties de la péninsule. Cependant, il ne suffit pas de regarder les valeurs absolues pour comprendre à quel point le 23-J peut être chaud. Il existe d’autres variables qui influencent les chiffres de mortalité attribuables à la chaleur, comme la température de cuisson.

Ce seuil indique les degrés Celsius à partir desquels les décès dus aux températures élevées augmentent. L’indicateur n’est pas homogène dans tout le pays, mais varie d’une province à l’autre. Par exemple, La mortalité dans les Asturies monte en flèche à partir de 26 ° C, tandis qu’à Cordoue, il le fait à partir de 41,5 ºC. La différence entre ces deux capitales autonomes est de 15,5°C. Cependant, et dans le même ordre d’idées, l’humidité est un autre facteur qui, avec la température, indique la sensation thermique.

Une fois que la disparité géographique autour des températures est claire, il est temps de découvrir ce qui se passe dans notre corps. La sueur, libérée par les glandes sudoripares, est l’un des mécanismes dont dispose le corps humain pour lutter contre la chaleur. La vasodilatation due aux températures élevées provoque l’allié de la transpiration est l’hypothalamuspuisqu’il est responsable de l’envoi d’un plus grand flux sanguin vers la peau.

De EL MUNDO il a été fait un guide pratique pour éviter les coups de chaleur lors d’une journée électorale au cours de laquelle les quatre prochaines années de la politique espagnole seront décidées. C’est la complication la plus grave que des températures élevées peuvent causer.

COMMENT DETECTER SI VOUS SUBISSEZ UN COUP DE CHALEUR ?

Si, dans des situations normales, le corps se situe entre 36,1 ° C et 37,2 ° C, lorsqu’une hyperthermie de ce type est subie, elle atteint 40 ° C ou plus. A ce niveau, un effet toxique est généré dans nos cellules qui conduit à la incapacité à contrôler la température régulée par les glandes situé dans l’hypothalamus. Les manifestations cliniques les plus courantes sont présentées ci-dessous, selon l’endroit où elles se produisent.

PRÉCAUTIONS À PRENDRE EN COMPTE SI VOUS ALLEZ VOTER LE 23 JUIN

Dans le but d’avoir une journée électorale sans incidents sanitaires dus aux températures élevées. La visualisation suivante énumère quelques précautions à prendre en compte si vous allez exercer votre droit de vote ou avez dû participer à une table dont les locaux ne disposent pas de réfrigération artificielle.

COMMENT AGIR AVANT UN COUP DE CHALEUR ?

Lorsqu’une personne souffre d’un coup de chaleur, la première étape consiste à appeler immédiatement les services médicaux d’urgence, puisque le patient peut avoir besoin d’oxygène, d’administration de sérum intraveineux ou de médicaments. Pendant que les secours arrivent, votre objectif doit être de refroidir le corps de la personne affectée. Vous devez faire attention aux signes vitaux au cas où les premiers soins seraient nécessaires.

Bien que la température corporelle de n’importe qui puisse atteindre 40 degrés, il existe des groupes démographiques à risque d’épisodes de températures élevées, comme les femmes enceintes, les personnes âgées, les enfants de moins de quatre ans ou ceux qui prennent des médicaments chroniques. Donc, si vous appartenez à l’un d’eux ou êtes accompagné de l’un d’entre eux aux urnes, sachez qu’il est plus vulnérable lorsqu’il s’agit de souffrir d’un coup de chaleur.

Les experts mettent l’accent sur les personnes qui prennent diurétiques, hypotenseurs et insuline, entre autres, parce que ces médicaments peuvent augmenter le déséquilibre métabolique que la chaleur produit déjà par elle-même. Cette décompensation contribue à la déshydratation ou à une baisse excessive de la tension artérielle.

À ces groupes vulnérables s’ajoutent les personnes à mobilité réduite et souffrant de maladies chroniques, allant des maladies cardiaques et rénales au diabète, à l’hypertension ou à l’obésité. Concernant ce dernier, il convient de noter que Les coups de chaleur mortels surviennent plus de trois fois plus souvent chez les obèses. Ce qui se passe, c’est que chez ces personnes, la capacité à détecter et à dissiper la chaleur peut être affectée par le tissu adipeux sous-cutané plus épais.

Comme l’explique Pilar Cubo, interniste et coordinatrice du groupe de travail sur la chronicité et la pluripathologie de la Société espagnole de médecine interne (SEMI), chaque maladie a ses spécificités face à des épisodes de températures élevées : “Les personnes atteintes de dysfonction cardiaque ont une capacité réduite à augmenter suffisamment leur débit cardiaque pour maintenir un flux sanguin adéquat dans la peau lorsque la température centrale est élevée”. Preuve en sont les données de la vague de chaleur européenne de 2003, qui montrent que “Les taux de mortalité chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires étaient 30% plus élevés.”

En outre, les personnes souffrant d’asthme ou de bronchite chronique ont un risque de décès plus élevé pendant les périodes avec des températures plus élevées. Parallèlement aux altérations de la thermorégulation, les patients respiratoires souffrent davantage “des modifications de la qualité de l’air qui accompagnent des conditions plus chaudes”, justifie le spécialiste du SEMI.

Un jour où de nombreux citoyens quitteront leur domicile pour un bureau de vote, Il faut garder à l’esprit que n’importe qui peut souffrir d’un coup de chaleur. De plus, une exposition imprudente à un rayonnement excessif peut causer des coups de soleil, des lésions oculaires et un cancer de la peau.