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Augmentation des valeurs hépatiques à cause du jus de pomme ? C’est arrivé à ce patient

2024-07-26 18:19:00

Le diagnostic
Un homme tombe malade rien qu’en buvant du jus de pomme

Qu’est-ce que les valeurs hépatiques élevées ont à voir avec le jus de pomme ?

© Katrin Funcke / arrière

Un patient a des enzymes hépatiques élevées. Le médecin en découvre la raison : la préférence d’un homme à vouloir faire quelque chose de bien pour lui-même.

L’homme est venu à ma consultation car il s’inquiétait pour son foie. Lors d’un contrôle de routine, le médecin de famille a constaté des valeurs élevées. Dans ce pays, une personne sur quatre présente désormais des valeurs hépatiques élevées. Les causes courantes incluent l’alcool, la suralimentation et l’obésité. Ce médecin soupçonnait également que l’homme buvait trop. L’homme d’une cinquantaine d’années s’est indigné. Il m’a assuré qu’il menait une vie saine et qu’il ne buvait pas d’alcool. En fait, il semblait en forme, mince et athlétique. Il existe trois enzymes hépatiques importantes qui indiquent des lésions hépatiques. Ils sont abrégés en ASAT, ALAT et GGT. Des niveaux élevés signifient que les cellules hépatiques ne peuvent pas remplir pleinement leurs diverses tâches. Les niveaux d’ASAT augmentent souvent lorsqu’une personne boit trop d’alcool. La valeur de cet homme était tout à fait normale ; il avait dit la vérité. L’ALAT était deux fois plus élevée que chez les personnes en bonne santé.

Le jus de pomme endommage son foie

Un litre de jus de pomme contient au moins 50 grammes de fructose. Le fructose, comme on l’appelle familièrement, est souvent considéré comme une alternative saine au glucose ou au sucre de table. Une erreur de jugement. Le corps ne peut traiter le fructose que dans une mesure limitée. L’excès de fructose est stocké dans les cellules du foie sous forme de gouttelettes de graisse ; En même temps, le fructose bloque la dégradation des graisses. C’était clair pour moi : l’homme avait des débuts de stéatose hépatique, déclenchée par le jus de pomme. Je lui ai demandé de ne pas le faire. Après quatre semaines, les valeurs hépatiques s’étaient améliorées et après trois mois, elles étaient complètement normales. D’autres jus contiennent aussi naturellement du fructose, même s’ils sont « sans sucre ajouté » et « fraîchement pressés ». Les nutritionnistes recommandent donc de ne pas boire plus de 200 millilitres de jus de fruits par jour. En revanche, les fruits non transformés en quantité normale – trois poignées maximum sont recommandées – sont inoffensifs. Le fructose étant beaucoup plus sucré que le glucose, il est également ajouté à de nombreux aliments. La quantité maximale de 25 grammes de sucre par jour, recommandée par l’OMS, est donc généralement dépassée plus rapidement qu’on ne le pense.

Le diagnostic est également disponible en écoute :Le podcast du même nom avec le rédacteur sévère Dr. Anika Geisler Vous pouvez écouter de la musique gratuitement toutes les deux semaines via l’application RTL+ ou partout où des podcasts sont disponibles.

Vous pouvez retrouver tous les épisodes de la rubrique Diagnostic ici.

Note de transparence : Stern fait partie de RTL Deutschland.

Publié dans sévère le 29/2024

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