Avant tout, protégez les personnes âgées et malades de la chaleur

Que faire quand il fait chaud

La règle de base est de boire suffisamment lorsqu’il fait chaud, de déplacer les activités physiques vers les heures plus fraîches du matin et du soir, de garder l’appartement aussi frais que possible et d’utiliser une protection solaire. En cas de problème de santé, un avis médical doit être demandé et, si nécessaire, le plan de médication doit être revu.

Dans les cliniques et les maisons de retraite également, une attention particulière doit être portée aux personnes vulnérables et une sensibilisation doit être effectuée. Il en va de même : renseignez-vous à l’avance sur les vagues de chaleur et préparez-vous en conséquence. Compte tenu des journées de plus en plus chaudes, des mesures spécifiques à l’installation telles que l’ombrage doivent être vérifiées si nécessaire. De nombreuses institutions ont déjà entamé leur parcours et renforcent ainsi la protection préventive de la santé.

Les recommandations suivantes sont conçues pour vous aider à rester en bonne santé malgré la chaleur.