KOMPAS.com – Le lait maternel (ASI) apporte une nutrition optimale aux bébés. Le lait maternel contient la bonne quantité de nutriments et est facile à digérer.
Les experts recommandent l’allaitement maternel exclusif pendant 6 mois et peuvent être poursuivis après que le bébé a été initié aux aliments solides, jusqu’à au moins 1 an ou jusqu’à ce que le bébé et la mère décident d’arrêter.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande également l’allaitement jusqu’à l’âge de 2 ans et les avantages durent aussi longtemps.
Bienfaits du lait maternel pour les bébés
La recherche montre que l’allaitement réduit le risque de certaines maladies chez le bébé et aide à renforcer le système immunitaire.
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D’après la clinique de Cleveland, les bébés allaités ont un risque moindre de maladies :
- Diarrhée, vomissements et entérocolite nécrosante prématurée (ECN).
- Infections respiratoires telles que la pneumonie, le virus respiratoire syncytial (VRS) et la coqueluche
- Infection de l’oreille
- Méningite bactérienne
- Asma
- Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
- Obésité infantile
- Eczéma
- Diabète de type 2
- Leucémie (chez l’enfant)
- Caries et problèmes orthodontiques
- Maladie coeliaque et maladie intestinale inflammatoire
Des études montrent que les bébés allaités ont des taux d’hospitalisation plus faibles et ont tendance à avoir de meilleures conditions de santé.
Non seulement pour les bébés, l’allaitement est également bénéfique pour la mère. Citation de Healthline, voici les avantages de l’allaitement pour les mères :
- Aide à perdre du poids après l’accouchement
- Aide l’utérus à se contracter
- Réduire le risque de dépression
- Réduire le risque d’hypertension artérielle, d’arthrite, d’hyperlipidémie, de maladie cardiaque et de diabète de type 2
- Gagnez du temps et de l’argent
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En regardant cette liste, les avantages de l’allaitement sont si nombreux que la plupart des experts de la santé le recommandent à tout le monde, sauf en cas de problème médical spécifique.
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