Avec un intérêt accru pour les cours d’autodéfense, les instructeurs se concentrent sur la connaissance de la situation

Ceinture noire du quatrième degré, Bob Makowski ne craint pas d’effrayer les étudiants dans ses cours d’autodéfense.

Plus il attire leur attention, dit-il, plus ils ont de chances d’apprendre des outils qui peuvent contrecarrer le danger.

“Environ 65% des agressions se produisent avec quelqu’un que vous connaissez et se produisent également à l’intérieur”, a déclaré Makowski, propriétaire d’un studio d’arts martiaux dans le canton de Clinton, comté de Butler. “Vous n’avez pas besoin d’être un justicier, mais vous voulez être conscient.”

Les experts de toute la région affirment constater une augmentation du nombre de personnes cherchant à renforcer leur confiance en soi et leurs capacités de réponse.

Chez ATA Martial Arts à Greensburg, le propriétaire Chris Martin a déclaré avoir constaté une augmentation au cours de la dernière année du nombre de parents qui recherchent des cours d’autodéfense pour leurs enfants. Martin a déclaré qu’il recevait également de nombreuses demandes d’équipes de softball, d’éclaireuses et d’autres groupes d’adolescents.

Martin, ceinture noire du quatrième degré, a déclaré qu’il enseigne aux étudiants comment ne pas devenir une victime. Pour tous ceux qui ont la tête enfouie dans un téléphone, “sachez ce qu’il y a autour de vous”, a-t-il déclaré.

Par les chiffres

Les statistiques sur la criminalité recueillies par l’État au cours du premier semestre 2023 montrent une tendance à la baisse pour les meurtres, les viols, les vols et les cas de voies de fait simples. Mais les voies de fait graves sont en passe de dépasser le total de l’an dernier.

Il y a eu environ 12 600 cas de voies de fait graves signalés l’année dernière en Pennsylvanie, selon le Signalement uniforme de la criminalité programme. Les services de police ont reçu des rapports d’environ 7 800 cas de voies de fait graves cette année.

La police a déclaré avoir traité environ 79 400 cas de voies de fait simples dans l’État en 2022, contre environ 29 000 cas de ce type cette année, selon le rapport sur la criminalité.

La violence peut frapper les hommes et les femmes, selon RAINN, la plus grande organisation nationale de lutte contre la violence sexuelle.

Les femmes âgées de 18 à 24 ans sont exposées à un risque élevé de violence sexuelle, et les étudiants de sexe masculin en âge d’aller à l’université sont 78% plus susceptibles que les non-étudiants du même âge d’être victimes de viol ou d’agression sexuelle, selon le groupe. site Internet.

Les instructeurs ont tous dit la même chose : la leçon n° 1 en matière d’autodéfense est la prévention.

“La réponse est importante, mais apprendre à fixer des limites et à dire non est bien plus important que les coups de poing et de pied”, a déclaré Sensai Joe Cooper, ceinture brune du troisième degré et copropriétaire des studios Shaolin dans le quartier de Regent Square à Pittsburgh. “Si vous regardez les statistiques, ces cas se produisent principalement avec quelqu’un que vous connaissez. La connaissance de la situation est extrêmement importante.

Selon un Étude de l’Université de l’Oregonles femmes formées à l’autodéfense sont plus confiantes dans leur capacité à affronter un agresseur.

Selon l’étude, renforcer la confiance conduit à se sentir plus capable dans des situations potentiellement dangereuses et peut permettre de détecter les signes avant-coureurs d’agression.

Les studios Shaolin, situés le long de South Braddock Avenue, sont l’un des rares de la ville certifiés en autodéfense basée sur l’autonomisation par la Fédération nationale des arts martiaux féminins. Cooper et d’autres instructeurs proposent de courtes sessions d’une nuit et une série plus longue de 10. Les étudiants ont généralement 16 ans et plus.

Lorsqu’il suit ses cours sur la route de l’Université de Pittsburgh, a déclaré Cooper, il y a toujours plus d’étudiantes qui y assistent.

Makowski offre un cours gratuit de 90 minutes le mercredi parrainé par Fondation pour la santé Allegheny-Kiski à Harrisson. Ce sera au siège de la fondation sur Acee Drive.

Selon le président de la Alle-Kiski Health Foundation, John Pastorek, “il est important que chacun apprenne un certain type d’autodéfense, y compris comment éviter les situations dangereuses”.

“Dans le monde de plus en plus violent d’aujourd’hui, des situations peuvent se produire de manière inattendue, et les femmes, en particulier, sont souvent la cible de crimes”, a-t-il déclaré.

“Techniques de sensibilisation au bon sens”

L’organisation à but non lucratif de Pastorek a collaboré avec Makowski dans le passé pour des cours sur la conscience de la situation, la défense contre le détournement de voiture et la sécurité contre l’invasion de domicile, qui s’alignent tous sur la mission de la fondation d’améliorer la qualité de vie des résidents.

Les participants au séminaire apprendront des techniques simples qui pourraient leur offrir une petite mais vitale fenêtre de temps et d’espace pour échapper efficacement à un attaquant, a déclaré Pastorek.

“Une grande partie du programme fournira des techniques de sensibilisation au bon sens qui, si elles deviennent une habitude, aideront les victimes potentielles à éviter les situations dangereuses en premier lieu”, a-t-il déclaré.

Lors de la prochaine session de Makowski à Harrison, il se concentrera sur “des choses comme ne pas marcher seul la nuit et comment réagir aux situations qui se présentent”.

“Je comprends que les gens aient le sentiment de pouvoir se débrouiller, mais il faut toujours savoir avec qui on s’associe”, a-t-il déclaré. “Vous ne voulez pas baisser votre garde.”

Certains des conseils de Makowski cibleront les étudiants d’âge universitaire qui déménageront sur le campus en août et les personnes qui vivent seules toute l’année.

Il a déclaré que l’incidence des viols chez les étudiants est la plus élevée entre l’orientation et Thanksgiving.

“Je pense que les enfants ne sont pas entièrement préparés”, a déclaré Makowski. « Les gens cherchent de nouveaux amis, et tout est nouveau. Nous voulons beaucoup parler de la connaissance de la situation et de la prévention pour tous les âges.