Ayurveda : un journaliste s’auto-expérimente lors d’une retraite de résilience

“Respirez profondément puis chantez” Auuummmmm “à voix haute, s’il vous plaît.” Je suis assis dans une salle de yoga, regardant par la fenêtre la forêt de la Moselle. Et je n’arrive toujours pas à croire que moi et cinq autres femmes fermons les yeux et suivons les instructions de manière totalement dénuée d’ironie. Plus encore : une petite partie de moi, j’ai peine à l’admettre, aime en fait le fait qu’à ce moment-là, il n’y ait pas dix onglets qui surgissent dans ma tête en même temps et demandent de l’attention, mais plutôt un silence presque total. Silence. En fait, j’ai du mal avec ça. J’aime ça fort, rapide et turbulent. Ma vie quotidienne ressemble plus à une course continue qu’à une vie dans un hamac.