2024-01-10 23:45:29
Bays Mountain Park s’associe à un professeur de yoga local pour offrir aux résidents un programme de yoga immersif à l’intérieur du planétarium du parc.
L’événement de 60 minutes aura lieu de 11 h à 12 h le 18 janvier au théâtre planétarium du parc Bays Mountain. Le coût est de 12 $ par personne et la taille des classes est limitée à 10 personnes. Les participants de tous niveaux sont les bienvenus. Portez des vêtements de sport et apportez votre propre tapis et de l’eau avec un couvercle refermable.
Le planétarium simulera un voyage d’une journée – de l’aube au crépuscule – pendant que les participants feront des salutations au soleil, des séries de guerriers et des poses d’équilibre. Des contractions concentriques, excentriques et isométriques seront présentées afin que les participants puissent travailler pour optimiser à la fois leur force et leur équilibre.
Enfin, le cours se termine par un ciel crépusculaire ou étoilé pour la partie réparatrice du cours de yoga.
Pour vous inscrire, visitez https://bit.ly/3voVWSx. Vous pouvez également vous inscrire en cliquant sur le lien CivicRec dans l’application Connect Kingsport ou en allant sur www.kingsporttn.gov et en cliquant sur « CivicRec », puis recherchez « yoga » dans la barre de recherche.
Pour plus d’informations sur d’autres événements, activités et programmes offerts par Bays Mountain Park, visitez www.baysmountain.com.
#Bays #Mountain #Park #accueille #programme #yoga #Planétarium #Kingsport #Tennessee
1704921532