bienfaits pour la santé, équilibre mental et gestion du diabète

Le diabète est une maladie chronique qui affecte la façon dont l’organisme régule le taux de sucre dans le sang, appelé glucose. Une glycémie élevée peut entraîner de graves complications de santé, telles que des maladies cardiaques, des maladies rénales, des problèmes de vision, une neuropathie (lésions nerveuses) et des plaies difficiles à guérir. C’est pourquoi il est important que les personnes atteintes de diabète surveillent et contrôlent régulièrement leur glycémie et suivent un plan de traitement approprié.

Un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et des exercices physiques peuvent être efficaces pour gérer le diabète et prévenir les complications. L’inositol, également connu sous le nom de vitamine B8, est considéré, quant à lui, comme un allié potentiel dans la lutte contre le diabète. L’inositol est une substance naturelle qui régule les processus cellulaires et peut avoir un impact positif dans la gestion du diabète et de ses complications.

Qu’est-ce que l’inositol ?

L’inositol est un type de sucre qui influence à la fois la réponse de l’organisme à l’insuline et à plusieurs hormones associées à l’humeur et à la cognition. On l’appelle souvent vitamine B8, bien qu’il ne s’agisse pas réellement d’une vitamine. Il influence l’action de l’insuline et peut contribuer à améliorer la santé mentale et les conditions métaboliques, notamment le diabète.

L’inositol se trouve naturellement dans le cantaloup, les agrumes et de nombreux aliments riches en fibres (comme les haricots, le riz brun, le maïs, les graines de sésame et le son de blé). Il est également commercialisé comme supplément et utilisé comme thérapie complémentaire pour traiter un large éventail de conditions médicales, notamment les troubles métaboliques et de l’humeur.

Les bienfaits de l’inositol

L’inositol joue un rôle important dans le développement et le bon fonctionnement des cellules. Plusieurs études ont montré que l’inositol peut avoir de nombreux avantages pour la santé, notamment :

• réduire le risque de syndrome métabolique, qui est un facteur de risque pour un certain nombre de pathologies, telles que l’hypertension et l’hyperglycémie ;

• réduire les niveaux de cholestérol;

• régulation de la sécrétion d’insuline;

• réduire le risque de diabète gestationnel;

• l’amélioration de l’anxiété et des symptômes des troubles paniques, une des formes d’anxiété clinique ;

• amélioration des symptômes de la dépression ;

• amélioration des symptômes du syndrome des ovaires polykystiques, en particulier lorsqu’il est associé à l’acide folique.

Inositol – l’allié dans la lutte contre le diabète !

L’inositol est considéré comme un nutriment clé dans la gestion du diabète, montrant un potentiel significatif dans l’amélioration de la résistance à l’insuline, un aspect central du diabète de type 2. L’insuline est une hormone produite par le pancréas et joue un rôle essentiel dans la régulation des niveaux de glucose (sucre) dans le sang. Lorsqu’une personne développe une résistance à l’insuline, les cellules deviennent moins sensibles à l’action de l’insuline, ce qui signifie qu’elles n’absorbent plus efficacement le glucose du sang.

Cette résistance à l’insuline entraîne une augmentation du taux de glucose dans le sang, appelée hyperglycémie. Pour compenser cela, le pancréas peut commencer à produire davantage d’insuline. Dans les premiers stades, cela peut maintenir les niveaux de glucose dans les limites normales, mais à mesure que la résistance à l’insuline augmente, le pancréas peut devenir surmené et incapable de fournir suffisamment d’insuline pour maintenir la glycémie dans les limites normales.

L’inositol fait partie de la structure de molécules appelées inositols phosphatés, qui jouent un rôle important dans la transmission des signaux d’insuline à l’intérieur des cellules. Des études suggèrent que l’inositol peut aider à réguler les niveaux de glucose et à combattre des symptômes tels que la neuropathie diabétique.

L’inositol peut être consommé sous différentes formes et est disponible sous forme de complément alimentaire, le plus souvent sous forme de gélules.

Inositol 750 de la Cosmo Pharm® est un complément alimentaire qui contient de l’inositol sous forme concentrée, pour équilibrer la glycémie, améliorer la fonction nerveuse et même soutenir le syndrome des ovaires polykystiques.

L’Inositol 750 contribue à améliorer la sensibilité à l’insuline. En régulant la réponse à l’insuline, il contribue à maintenir un équilibre glycémique, évitant ainsi les épisodes d’hypoglycémie ou d’hyperglycémie. Il combat les complications du diabète comme la neuropathie diabétique.

Les gélules d’inositol peuvent équilibrer les niveaux hormonaux, notamment dans le cas des femmes souffrant de troubles endocriniens. Il peut également réduire les symptômes associés au SPM tels que les ballonnements, l’irritabilité et la fatigue. L’inositol peut améliorer l’ovulation et réduire les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques.

Inositol 750 est indiqué dans :

• diabète, neuropathie diabétique;

• dyslipidémie (diminution du taux de triglycérides dans le sang) ;

• problèmes de fertilité;

• syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ;

• la dépression, l’anxiété et les crises de panique, telles que le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble bipolaire ;

• insomnie.

En conclusion, l’inositol peut être un complément précieux pour les personnes diabétiques, notamment celles atteintes de diabète de type 2. Il ne doit cependant pas être utilisé en remplacement d’un traitement médical conventionnel. Les personnes souffrant de diabète doivent toujours en parler à leur médecin avant de commencer tout traitement supplémentaire ou d’apporter des modifications significatives à leur alimentation.

Sources:

PHOTO : cosmopharm.eu

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