Pourquoi le café n’est-il pas toujours le meilleur choix le matin ? Voici la boisson 100 fois meilleure que le café.
Des millions de personnes comptent sur le café pour commencer leur journée, mais la caféine a souvent un coût : agitation, chutes brutales d’énergie, problèmes digestifs et même anxiété accrue.
Selon certaines études, une consommation excessive de caféine peut augmenter le niveau de cortisol (l’hormone du stress) et perturber le rythme naturel de l’énergie, surtout si elle est consommée l’estomac vide.
alors, existe-t-il une boisson 100 fois meilleure que le café ?
Eh bien, oui !
La boisson du matin qui change la vie
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Photo: Freepik AI
Le matcha, une poudre fine de feuilles de thé vert, combinée à de la racine de maca et de l’ashwagandha, crée un mélange adaptogène puissant qui offre énergie, clarté mentale et équilibre hormonal, sans les chutes d’énergie.
Voyons pourquoi cette combinaison est révolutionnaire.
1.Matcha : Énergie calme et concentration (sans agitation)
Contrairement au café, le matcha contient de la L-théanine, un acide aminé qui
Pourquoi le café n’est-il pas toujours le meilleur choix le matin ?
le texte indique que le café peut entraîner :
Agitation
Chutes brutales d’énergie
Problèmes digestifs
Anxiété accrue
De plus, une consommation excessive de caféine peut augmenter le niveau de cortisol et perturber le rythme naturel de l’énergie, surtout si elle est consommée l’estomac vide.
La boisson “100 fois meilleure” que le café
La boisson proposée comme alternative est le matcha, combiné à de la racine de maca et de l’ashwagandha.Ce mélange adaptogène est présenté comme offrant de l’énergie, de la clarté mentale et un équilibre hormonal, sans les inconvénients du café.
FAQ
Pourquoi le café est-il parfois un mauvais choix le matin ? Il peut causer agitation,chutes d’énergie,problèmes digestifs et anxiété.
Qu’est-ce qui rend le matcha meilleur que le café selon le texte ? Le matcha combiné à de la racine de maca et de l’ashwagandha offre de l’énergie, de la clarté mentale et un équilibre hormonal, sans les effets négatifs associés au café.
* Quels sont les composants clés de la boisson alternative au café ? Le matcha, la racine de maca et l’ashwagandha.