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Burnout: Defy – Dix signes d’alarme cachés

by Nouvelles

2025-02-04 19:59:00

Épuisement professionnel
Ces dix signes d’alarme cachés vous montrent si le niveau de contrainte est trop élevé






Les signaux d’avertissement précèdent un épuisement – au travail, à la relation, aux loisirs. Vous pouvez donc les reconnaître et empêcher l’épuisement professionnel.

Un burnout ne vient pas du jour au lendemain. Il s’annonce pendant des semaines ou des mois. Beaucoup ne vont chez le médecin que lorsque de violents troubles du sommeil, une douleur insupportable ou une rupture totale les obligent à le faire. Ces dix signes d’avertissement cachés vous montrent si le niveau de stress est trop élevé et qu’un épuisement professionnel menace.