En 2004, lors d’un discours au Royal College of Obstetricians and Gynaecologists sur les thérapies complémentaires et les soins contre le cancer, les commentaires du Prince de Galles de l’époque sur la thérapie gerson – un program de santé, commercialisé comme traitement alternatif du cancer, qui inclut des lavements au café réguliers comme moyen d’éliminer les toxines du corps – semblaient approuver le régime non prouvé.

L’opinion du prince a suscité des critiques de la part d’experts médicaux. L’influenceuse bien-être Gwyneth Paltrow, quant à elle, a fait la promotion d’un kit de lavement au café à faire soi-même sur Goop, son site web de style de vie, suscitant également des critiques de spécialistes qui ont exhorté les fans de Goop à « garder le café hors de votre rectum et dans votre tasse ».

Malgré les critiques d’experts, les lavements au café continuent d’être une tendance bien-être sur les réseaux sociaux, proposés dans de nombreuses cliniques de santé alternatives comme méthode pour nettoyer le côlon et détoxifier le corps. Plus inquiétant encore, les lavements au café sont toujours recommandés par certains influenceurs comme traitement alternatif du cancer et d’autres maladies graves.

Alors,pourquoi la popularité de cette tendance controversée persiste-t-elle malgré la mauvaise presse ? Les avantages d’un lavement au café l’emportent-ils sur les risques ?

Un lavement nettoie l’intestin des matières fécales.Habituellement, la procédure consiste à insérer une canule fixée à une poche contenant du liquide dans le rectum afin que le liquide puisse être introduit.

En médecine conventionnelle, les lavements sont utilisés pour nettoyer l’intestin avant une intervention chirurgicale, pour les cas graves de constipation ou parfois dans le cadre d’un programme de gestion intestinale, par exemple chez les personnes atteintes de maladies inflammatoires de l’intestin.

Certains défenseurs des lavements au café affirment qu’avant l’avènement des analgésiques modernes, Florence Nightingale utilisait des lavements au café comme forme de gestion de la douleur chez les soldats pendant la guerre de Crimée, et que les médecins les utilisaient pendant la Seconde Guerre mondiale.

Thérapie Gerson

Malgré les progrès de la médecine et de la technologie depuis que Nightingale soignait les soldats blessés, les lavements au café continuent d’être promus comme pratique de santé.

La thérapie Gerson continue d’être largement diffusée comme une option option à la chimiothérapie. Les patients suivent un régime végétarien biologique strict, qui peut inclure jusqu’à 13 verres de jus de fruits et jusqu’à cinq lavements au café par jour.

Le Gerson Institute affirme que les lavements peuvent augmenter le mouvement intestinal, ce qui aide à vider les intestins. On pense que les lavements au café aident le corps à expulser les toxines du foie et de l’intestin, ce qui soulagerait la douleur.

Le café contient des composés, le kahweol et le cafestol, qui stimuleraient une enzyme qui aide à éliminer les substances nocives du corps. Ces substances sont transformées en sels biliaires et expulsées du corps. On pense que la caféine contenue dans le café stimule le foie et élargit les canaux biliaires pour augmenter le flux de bile et aider à éliminer les toxines.

Plusieurs études montrent qu’il n’existe aucune preuve que ce régime fonctionne pour guérir le cancer et qu’il n’est soutenu par aucune organisation de lutte contre le cancer réputée. Mais il est possible que l’effet placebo puisse aider certains patients à se sentir mieux.

Une revue a montré qu’il y avait plus de rapports sur les effets secondaires des lavements au café que sur leur efficacité. Certaines personnes, par exemple, ont souffert de proctocolite (inflammation du rectum et du côlon) et de brûlures rectales.

Auto-nettoyage

En raison de la quantité de déchets expulsés de l’intestin, les lavements au café peuvent éliminer le potassium du corps.Cela peut entraîner un déséquilibre électrolytique, une déshydratation, une faiblesse musculaire et des nausées. Dans les cas graves,cela peut provoquer des battements cardiaques irréguliers et des problèmes pulmonaires.

L’utilisation régulière de lavements pendant une longue période peut entraîner un affaiblissement du muscle intestinal, ce qui est lié à la constipation et à l’inflammation de l’intestin. Dans certains cas,les lavements peuvent endommager l’équilibre des bonnes bactéries dans l’intestin,ce qui peut provoquer des crampes,de la diarrhée et des ballonnements et augmenter le risque d’infection.

Il n’est pas nécessaire de faire des lavements de quelque nature que ce soit : l’intestin s’auto-nettoie. Une digestion et des selles régulières signifient que le corps se débarrasse naturellement des déchets. Une alimentation riche en fibres, riche en fruits, légumes, céréales complètes et graines devrait suffire à une bonne santé digestive et pourrait même réduire le risque de cancer.

Les conseils actuels suggèrent que nous consommions au moins 30 g de fibres par jour. La plupart des adultes, cependant, ont une moyenne de seulement 19 g de fibres par jour. Boire beaucoup d’eau est également essentiel à la santé intestinale. La recherche suggère que la consommation d’aliments fermentés, tels que le kimchi, le kéfir et le kombucha, peut aider les bonnes bactéries dans l’intestin et faciliter la digestion.

Boire du café est plus susceptible d’être bénéfique pour la santé que les lavements au café.Des études montrent qu’une consommation modérée de café est liée à un risque plus faible de maladie cardiaque, par exemple.

Les médias sociaux peuvent être un moyen utile de s’informer sur la santé, mais il est significant de vérifier qui donne ces informations : ont-ils des références pour étayer leurs affirmations ? Il est toujours préférable de consulter votre médecin ou un spécialiste avant de vous lancer dans des thérapies alternatives ou complémentaires.