La consommation régulière de cet aliment est à la fois bénéfique pour le transit et réduit le risque de cancer du sein. Cet aliment est une graine qui agrémente les plats, les petits pains ou se retrouve sous forme d’huile.
L’alimentation : un levier pour prévenir le cancer ?
Les scientifiques ont déjà démontré que certaines aliments augmentent le risque de cancer. C’est vrai pour les produits ultra-transformés, les additifs alimentaires et l’alcool. En revanche, les produits riches en antioxydants aident à prévenir le cancer.
Ajoutez des graines de lin à votre alimentation
En graines, en huile ou dans le pain, les graines de lin aident à réduire le risque de cancer du sein, selon des chercheurs de l’université de Toronto. Dans leur étude, publiée dans la revue Spectrum of Microbiology, ils établissent un lien entre les composants des graines de lin, le microbiote intestinal et les glandes mammaires.
Action des graines de lin sur les cellules des glandes mammaires
Le microbiote intestinal, favorablement modifié grâce aux lignanes des graines de lin, influence les miARN de la glande mammaire. Ces miARN régulent les gènes impliqués dans le cancer, expliquent les chercheurs.
Réduire les facteurs de risque du cancer du sein
«Cette étude préliminaire soutient la poursuite des recherches sur le rôle que joue le microbiote dans les approches alimentaires visant à réduire les facteurs de risque associés aux maladies», a ajouté Elena M.Comelli de la Faculté de médecine de Toronto, co-auteure de l’étude. «Si ces résultats sont confirmés, le microbiote deviendrait une nouvelle cible pour prévenir le cancer du sein grâce à une intervention alimentaire.»
#Cancer #sein #découvrez #cet #aliment #bon #pour #transit #pour #réduire #risque
2023-12-21 12:10:42
