Ce complément alimentaire réduit l’agressivité de 30%

Nous consommons souvent compléments alimentaires sans être nécessaire. On gonfle de vitamines que nous obtenons déjà dans l’alimentation, des suppléments de collagène qui ne seront plus collagène dès qu’ils pénètrent dans notre corps et toutes sortes de nutriments dont nous n’avons pas besoin. Mais il existe des circonstances dans lesquelles une injection de certains composés spécifiques est bénéfique. Par exemple, selon une étude menée cette année, suppléments d’oméga 3 peut aider réduire l’agressivitéils seraient donc recommandés dans des lieux spécifiques, comme les prisons.

En fait, celui de ces scientifiques Ce n’est pas une nouvelle découverte. Cela fait un moment depuis est soupçonné que les suppléments d’oméga 3 peut être bénéfique dans cet aspect-là. Toutefois, jusqu’à présent, aucun chiffre concret n’avait été communiqué.

Pour les obtenir, ils ont procédé à une analyse de la littérature scientifique, rassemblant toutes les données. Cela leur a permis de vérifier qu’en effet, les suppléments d’oméga 3 peuvent aider à calmer les gens et réduire l’agressivité de 30%. Bien entendu, il s’agit de données à court terme. On ne sait pas ce qui se passera un certain temps après l’arrêt du traitement.

Des suppléments d’oméga 3 pour patrouiller la ville

En 2001, un scientifique des National Institutes of Health des États-Unis, JR Hibbelnmenait une étude avec des données sur la criminalité en 26 pays quand découvert quelque chose d’intéressant. Et ceux dans lesquels il a été consommé plus de poisson ils avaient baisse des taux d’homicides. De plus, une intense corrélation inverse a pu être établie entre les deux phénomènes, avec un graphique très explicatif. À une extrémité se trouvait Bulgarieavec les taux d’homicides les plus élevés et la consommation de poisson la plus faible, et dans l’autre Japonavec les chiffres de consommation de poisson les plus élevés et les taux d’homicides les plus bas.

Logiquement, d’autres facteurs interviennent. En fait, il existe des pays comme Espagnequi sortent de la courbe. Ils ont une consommation de poisson moyenne, mais des taux d’homicides faibles par rapport à d’autres pays. Pourtant, la corrélation reste claire.

Cela a conduit Hibbeln à penser qu’un composé présent dans le poisson pourrait agir sur la agressivité des êtres humains. Après cette découverte, de nombreux autres scientifiques du monde entier ont entrepris leurs propres recherches sur ce sujet. Ils sont tous arrivés aux mêmes conclusions : la cause de cette réduction de l’agressivité semblait être les oméga 3. En fait, c’est quelque chose qui était déjà soupçonné par d’autres recherches.