Les salles de sport récemment ouvertes sont devenues une véritable attraction pour les amateurs de fitness. Avec une offre variée d’équipements dernier cri, de cours motivants et de programmes personnalisés, ces établissements promettent une expérience unique et inoubliable pour tous les passionnés du sport. Que vous soyez un adepte du cardio, de la musculation ou des cours collectifs, ces salles de sport modernes sauront répondre à toutes vos attentes. Ne manquez pas l’occasion de vous rendre dans ces nouvelles installations sportives et découvrez un univers de bien-être et de dépassement de soi.
La plupart d’entre nous, sinon tous, aspirent à avoir un corps sain et en forme, car il offre de nombreux avantages pour notre bien-être général. L’une des étapes clés pour y parvenir consiste à adopter un mode de vie actif, qui peut prendre diverses formes, notamment la pratique d’un sport ou l’établissement d’une routine d’exercice régulière.
Pour les habitants du métro, l’un des moyens les plus pratiques d’y parvenir est de s’inscrire à différents cours de fitness ou d’obtenir un abonnement à une salle de sport équipée de divers appareils et équipements d’exercice.
Pour ceux qui recherchent de nouvelles salles de sport ou des espaces où ils peuvent être actifs, seuls ou en groupe, nous avons répertorié deux des centres de bien-être haut de gamme récemment ouverts dans le métro.
Vie de yoga
Vida Yoga a récemment ouvert sa succursale phare aux Arya Plaza Towers à Bonifacio Global City (BGC), offrant aux amateurs de yoga un nouvel espace pour des choix de vie plus conscients.
Avec sa première succursale à Alabang, Vida Yoga propose des studios ultramodernes avec ses cours de yoga chaud, ainsi que des cours non chauds dispensés par des instructeurs de classe mondiale formés par le yogi de renommée internationale Copper Crow.
Vida Yoga propose une large gamme de cours conçus pour répondre aux divers besoins et préférences de leurs clients. Leurs cours phares sont les cours de yoga chaud, qui combinent le pouvoir stimulant de la chaleur avec la pratique transformatrice du yoga.
En plus de leurs cours de yoga chaud, Vida propose des cours non chauds pour ceux qui préfèrent. Que vous choisissiez de transpirer ou de pratiquer dans un cadre plus détendu, Vida a quelque chose à offrir à chacun.
Les débutants peuvent explorer les cours pour seulement 1 000 P pour une session. Vida propose également un forfait d’introduction pour la première fois, qui ne coûte que 2 000 P pour trois cours. Ceux qui sont prêts à intégrer le yoga dans leurs habitudes quotidiennes/hebdomadaires peuvent choisir parmi différents forfaits de cours de Vida Yoga.
En plus de cela et dans le cadre d’une approche holistique du bien-être, Vida Yoga dispose également de son café sur place où les étudiants et les instructeurs de yoga peuvent prendre des collations et des boissons saines.
Co-Fitness
Les amateurs de fitness, en particulier ceux vivant dans la région de Makati, ont un nouveau centre à essayer : Co Fitness. Dans cette salle de sport, l’approche consiste à comprendre et à honorer les besoins uniques du corps grâce à un entraînement individuel.
À la recherche de précision scientifique, Co-Fitness s’est associé aux analyseurs de composition corporelle BIA. Les entraîneurs certifiés utiliseront ces données pour élaborer des programmes qui correspondent parfaitement aux exigences corporelles uniques de chaque membre.
Pour les amateurs de fitness en groupe, la salle de sport propose une large gamme de cours Les Mills. Quel que soit le style ou l’intensité de l’exercice, tous les cours Les Mills partagent un objectif commun : rassembler les gens pour exploiter le pouvoir de la condition physique de groupe et de la détermination collective.
L’établissement a également développé une application propriétaire de fitness intelligent qui connecte les utilisateurs aux équipements d’entraînement, leur permettant de suivre leurs données de condition physique. L’application permet également de réserver sans effort des cours de groupe, qu’il s’agisse de cardio, de boxe, de yoga ou d’autres styles. De plus, l’application offre un accès à des milliers de vidéos de fitness professionnelles, permettant aux utilisateurs de participer à diverses séances d’entraînement à tout moment et en tout lieu, enrichissant ainsi leur parcours de santé.
Co-Fitness est situé à One Central, Makati City.
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